雞蛋清：雞蛋清富含蛋白質(zhì)和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染;此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國(guó)中醫(yī)還認(rèn)為，雞蛋清性微寒而氣清，能易經(jīng)補(bǔ)氣，潤(rùn)肺利咽，清熱解毒，有助于延緩衰老。

　　香蕉鍋炸

　　制作方法

　　1.把雞蛋黃攪打均勻，加入面粉、濕淀粉和白糖攪勻，再加入清水?dāng)嚦傻昂?

　　2.將清水放入湯勺內(nèi)，用微水燒開(kāi)，徐徐地倒入蛋糊，隨倒隨攪，炒攪成稀糊狀時(shí)端下;

　　3.再放入香蕉精2滴，攪勻后倒在抹上香油的平盤內(nèi)攤成厚0.66厘米的餅晾涼;

　　4.將蛋糊餅切成長(zhǎng)3.3厘米的條，外表滾上一層玉米粉即成香蕉條;

　　5.將花生油倒入鍋里，在旺火上燒至七成熱，放入香蕉條炸成金黃色撈出，放在盤內(nèi)，撒上白糖即成。

　　營(yíng)養(yǎng)解析

　　雞蛋黃：蛋黃中含有豐富的脂肪、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵等物質(zhì);同時(shí)含有豐富的高生物價(jià)蛋白質(zhì);而且維A、維D、維B含量也較多;促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力;

　　玉米面(白)：玉米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，具有益肺寧心，健脾開(kāi)胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效;玉米面中豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，縮短食物通過(guò)消化道的時(shí)間，減少有毒物質(zhì)的吸收和致癌物質(zhì)對(duì)結(jié)腸的刺激，因而可減少結(jié)腸癌的發(fā)生。

　　甲溝炎注意事項(xiàng)

　　1、平時(shí)愛(ài)護(hù)指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過(guò)短，更不能用手拔“倒刺”。

　　2、防患于未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚(yú)骨刺等是日常生活中易刺傷甲溝的異物，參加勞動(dòng)或忙于家務(wù)時(shí)，應(yīng)格外小心。

　　3、甲溝炎早期可用熱敷、理療，外敷魚(yú)石脂軟膏或三黃散，必要時(shí)服用磺胺藥或抗生素。

　　4、如已化膿則應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)切開(kāi)，將膿液引流出來(lái)。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

　　總結(jié)：今天小編和大家一起了解了有關(guān)甲溝炎的一些常見(jiàn)的飲食的方法，相信通過(guò)文章的閱讀大家現(xiàn)在對(duì)于甲溝炎的一些比較常見(jiàn)的飲食的方法已經(jīng)有所了解了吧，在今后你如果遇到了甲溝炎疾病的煩惱時(shí)，可以嘗試一下今天我們所介紹的這些方法，希望能給你帶來(lái)幫助。