欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          增強(qiáng)免疫力的食物 哪些吃的提高免疫力(3)

            孜然蔥爆羊肉

            一定有許多的朋友喜歡吃羊肉,但是覺(jué)得要是去紅燒的話就覺(jué)得太費(fèi)事了,而且還非常的油膩,等待的時(shí)間還非常的長(zhǎng),一般要等幾個(gè)小時(shí)才會(huì)吃到。那么現(xiàn)在小編為大家介紹羊肉炒著吃,這樣吃不僅羊肉肥而不膩,而且羊肉的味道也是更好,而且制作一盤(pán)只需要五分鐘。

            所需食材/廚具

            主料

            羊肉(適量)

            大蔥(適量)

            調(diào)料

            小辣椒(適量)

            生抽(適量)

            老抽(適量)

            料酒(適量)

            孜然粉(適量)

            胡椒粉(適量)

            白糖(適量)

            生粉(適量)

            廚具

            炒鍋

            制作步驟

            主料準(zhǔn)備好

            羊肉切薄片,用適量生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉 白糖、生粉腌制2小時(shí)左右

            姜、辣椒切碎,大蔥斜切成條

            依次將姜、辣椒、大蔥放油鍋爆香

            隨后放腌好的羊肉,大火快速炒散

            炒至羊肉變色至斷生后關(guān)火,出鍋前撒入適量孜然粉即可

            結(jié)語(yǔ):看完了這些菜式的制作方式,現(xiàn)在的你是不是非常的嘴饞了呢?那么就趕快行動(dòng)去買(mǎi)一些自己試著親手做一做吧,這些食物不僅美味,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是十分的高,長(zhǎng)時(shí)間的食用可以讓我們的身體能夠更加的健壯,身體的免疫力也是可以更好。尤其是羊肉,許多的朋友都覺(jué)得燉羊肉太過(guò)于油膩,那你可以試一試這一種燉法,不僅味道好,而且炒出來(lái)的羊肉肥而不膩。

          烏雞的吃法 增強(qiáng)免疫力的食物 羊肉的吃法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          鄢陵县| 安义县| 威远县| 吴桥县| 杭锦旗| 汉中市| 广宗县| 昌平区| 会昌县| 宣威市| 印江| 名山县| 夏津县| 星座| 恭城| 尖扎县| 玛纳斯县| 洞口县| 阳朔县| 英超| 高安市| 扬中市| 浦县| 南投市| 孝感市| 合作市| 临猗县| 文安县| 宝坻区| 阳城县| 博野县| 南平市| 长武县| 临湘市| 新安县| 青海省| 乌兰察布市| 揭西县| 永福县| 丘北县| 宁波市|