卡通肉松飯團

　　許多的孩子大的問題就是無論如何都不能夠安穩(wěn)的去吃飯，這也是許多家長都一直困擾的問題，而且這樣長時間下去對于孩子的生長也是很受影響的。其實孩子不想吃飯有很多的原因。要想孩子能安心吃飯，首先少讓孩子吃零食，只有餓了孩子才想去吃飯，但是每次吃不能要求孩子怎么吃多少。

　　多在集體環(huán)境就餐，小朋友多，熱鬧，吃飯也香。

　　家長不要在孩子面前議論自己的不喜歡吃什么，或什么東西不好吃，家長的喜好對孩子的影響是很大的,而且是根深蒂固。

　　考慮營養(yǎng)以外，孩子的食物還要注意色、香、味俱全，把飯菜做的軟、爛、可口，多變花樣，口味，根據兒童特點，發(fā)揮你的想象。

　　所需食材/廚具

　　主料

　　米飯(適量)

　　調料

　　海苔(適量)雞蛋(適量)胡蘿卜(適量)雞肉泥(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)白糖(適量)

　　廚具

　　無

　　制作步驟

　　海苔。

　　雞蛋液。

　　坐鍋點火倒油，放入雞肉泥、胡蘿卜丁炒散，加入調料調味，再倒入雞蛋炒散取出備用。

　　炒好的餡料和米飯。

　　案板上鋪上保鮮膜，手上沾水把飯團放在保鮮膜里壓成餅。

　　餅里放入炒好的餡料，包成團。

　　把包好的團放到保鮮膜里，輕壓成熊貓頭的形狀。

　　用兩個小飯團包做成熊貓耳朵，貼上海苔。

　　用海苔剪出眼睛、嘴，貼在飯團上，沙拉醬點上眼睛即可。

　　小竅門

　　抓米飯時，手上一定要點水，這樣米飯才不會粘手

　　餡可根據自己孩子的口味來做

　　結語：看了這些關于幫助孩子提高免疫力的食物，家長們是不是都有所頓悟呢?其實想要讓孩子提升免疫力，主要的還是要讓孩子能夠吃飯。許多孩子都不喜歡吃飯，這時候，家長們就應該想著辦法讓孩子去吃，這樣孩子的身體才會好。在生活中，更是要給孩子制定一個好的生活計劃，讓孩子從小就要養(yǎng)成一個好的生物鐘，這樣等以后長大了，孩子才能夠習慣的按照生物鐘去做。