此外，紫蘇主治行氣和胃、吐瀉腹痛，可用3錢紫蘇葉500cc水煮沸即可食用。

　　特別提醒：如果是細菌或病毒感染造成的嚴重腹瀉，還是要看醫(yī)生對癥下藥。

　　八、腳氣

　　解方：伏特加

　　如果你的雙腳味道不那么好聞，那么可以用浸滿伏特加酒的毛巾包裹雙腳來除掉惡臭。這和給腳部揉搓酒精是一個道理(如果你喝灰雁伏特加那么效果會相當好)。

　　伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉產(chǎn)生臭味的真菌和細菌，并除掉這些生物體賴以生存的濕潤環(huán)境。

　　九、失眠

　　解方：櫻桃、奇異果、牛奶、百合(或白木耳)+蓮子

　　整夜翻來覆去難以入睡嗎?睡前吃幾顆櫻桃讓你香甜入夢。專家指出，櫻桃含有褪黑激素，有效幫助入眠及維持睡眠規(guī)律。

　　而研究發(fā)現(xiàn)，睡前2顆奇異果能提高睡眠品質(zhì)，因為奇異果所含的鈣、鎂及維他命C，有助于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成與傳遞，能穩(wěn)定情緒。

　　小魚干、熱牛奶也富含鈣，能鎮(zhèn)靜情緒、減輕焦慮，讓人好入眠。此外，百合、蓮子都有清心安神、改善神經(jīng)衰弱的作用，睡前喝一碗百合蓮子湯能對抗失眠。

　　十、蚊蟲叮咬、燙傷

　　解方：小黃瓜、薄荷、蘆薈

　　小黃瓜泥或切片、薄荷、蘆薈都有清涼、消炎、鎮(zhèn)靜的功效，涂抹在蚊蟲叮咬或不小心燙傷的患部，可有效止癢和消腫。

　　十一、蕁麻疹

　　解方：香菜沾米酒

　　身體出現(xiàn)紅紅會發(fā)癢的腫塊，而且從局部漸漸蔓延，可能是蕁麻疹發(fā)作。以香菜沾米酒涂抹患部，能暫時緩解發(fā)癢的不舒服癥狀，因為香菜能發(fā)汗透疹、驅(qū)風(fēng)解毒，沾了有消炎功效的米酒，可快速的帶走發(fā)炎徵兆。

　　十二、嘴巴燙傷

　　解方：冰淇淋

　　口腔內(nèi)上膛的組織只有幾毫米厚，因此它對熱的食物非常敏感。如果你等不及就把剛出爐的匹薩放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或者冷凍酸奶可以幫助你撫慰燙焦的嘴巴。冰涼感可以帶來暫時的緩解。

　　含一大口冰飲或者冰塊也可以，但要確保在感覺疼痛之前吐掉冰塊。