8、盡可能喝熱酒
加溫后飲用：一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。
喝酒前及喝酒中食用的食物
1、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。在飲酒前吃，能夠預防醉酒。
2、豬肝
豬肝營養(yǎng)豐富，可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
喝酒后食用的食物
1、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。適合在酒后喝一小杯。
2、西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。
3、酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。
4、香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
總結(jié)：社會應酬、朋友來客都需要我們在酒桌上完成，所以喝酒是避免不了，要想喝酒不醉，就按照小編介紹的方法包你致勝酒場，怎么喝都不會醉。在這里小編提醒大家，在喝酒的同時多喝點水有利于排尿，在酒后多吃點水果對于解酒也有很多好處，知道了這么的方法，趕緊收藏吧。
