冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時(shí)酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食之。

　　功效

　　健脾，清熱利濕。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)而濕邪偏盛者。

　　7、葛根赤小豆粥

　　葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用于頸椎病頸項(xiàng)僵硬者。

　　8、伸筋草鯧魚(yú)湯

　　當(dāng)歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚(yú)一條共煮湯，食魚(yú)飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無(wú)力者。

　　上面的這些就是小編給網(wǎng)友們介紹的關(guān)于退行性骨關(guān)節(jié)炎的食療偏方，希望網(wǎng)友們一定要謹(jǐn)記，將這些方法運(yùn)用到日常生活中，就可以有效的治療退行性骨關(guān)節(jié)炎。

　　相信看到這里，網(wǎng)友們對(duì)于退行性骨關(guān)節(jié)炎也有了一定的了解了，下面小編要給網(wǎng)友們介紹的，就是關(guān)于退行性骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)癥狀，我們?cè)谏钪?，遇到下面介紹的這些癥狀，一定要及時(shí)反映，立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)就醫(yī)。

　　退行性骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些?雖然衰老過(guò)程為一慢性改變，而且不斷進(jìn)展(正如X線(xiàn)檢查所看到的那樣)，但是50歲以上的人僅5%出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀。

　　由于游離體的機(jī)械障礙，軟骨下骨折、軟骨碎屑被滑膜包裹或其他因素刺激關(guān)節(jié)引起疼痛。

　　發(fā)病隱襲。通常有輕度持續(xù)性酸痛，可限局于關(guān)節(jié)的一側(cè)或彌漫性的存在于關(guān)節(jié)的周?chē)?/p>

　　疼痛因關(guān)節(jié)活動(dòng)而加劇，可又隨休息而減輕。由于低氣壓(berometric pressure)使滑膜腫脹加重而致疼痛明顯加重。

　　這是大家都熟悉的一個(gè)現(xiàn)象(疼痛隨天氣變化)。休息和放松后活動(dòng)關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬。關(guān)節(jié)僵硬早晨尤為顯著。溫?zé)岷退畻钏猁}制劑，對(duì)緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬療效好。

　　骨關(guān)節(jié)炎的主要特征

　　(1)、癥狀

　　1、受累關(guān)節(jié)

　　常見(jiàn)受累部位是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、頸椎及腰椎、遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)近端指間關(guān)節(jié)、第一腕掌關(guān)節(jié)、第一跖趾關(guān)節(jié)。骨性關(guān)節(jié)炎主要累及負(fù)重關(guān)節(jié)。

　　2、關(guān)節(jié)疼痛

　　為本病常見(jiàn)癥狀，早期疼痛較輕，多在活動(dòng)時(shí)發(fā)生，休息后緩解，后期則休息時(shí)也痛，且常有夜間痛發(fā)生。過(guò)度勞累可使疼痛突然加重。

　　為局限性，活動(dòng)后緩解。時(shí)間不會(huì)超過(guò)30分鐘。

　　3、活動(dòng)困難

　　系緩慢進(jìn)展性。早期輕微，僅在晨起或久坐后活動(dòng)不靈便，活動(dòng)后可恢復(fù)。隨病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，以至關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯減小。