我們身邊的人或多或少都經(jīng)歷過(guò)肥胖的困擾，為什么有的人那么胖，后減肥成功的變成了瘦子?在中醫(yī)上，他們把肥胖歸結(jié)為血虛型、清熱型、理氣型和健脾型四個(gè)類(lèi)型，中醫(yī)也對(duì)于這類(lèi)人群做出而來(lái)歸類(lèi)總結(jié)，有針對(duì)性的幫助他們減肥，那么就一起看下他們的減肥妙方又是什么?
中醫(yī)吧肥胖歸結(jié)為四種類(lèi)型，根據(jù)不同的類(lèi)型選擇不一樣的減肥方法，那么就跟著小編一起看下不同類(lèi)型的減肥方法又是哪些?
一、血虛型肥胖
肥胖原因
血虛型肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)血液不足，體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，無(wú)法把營(yíng)養(yǎng)輸送到各個(gè)內(nèi)臟和組織，而且還把多余的物質(zhì)堆積在體內(nèi)，身體基本機(jī)能下降，代謝功能發(fā)生異常，終導(dǎo)致肥胖。
肥胖特點(diǎn)
食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細(xì)但身體胖。
這種類(lèi)型的肥胖大多是因?yàn)樯眢w血虛，主要原因局勢(shì)身體下顎血液不足導(dǎo)致身體虛弱。所以中醫(yī)建議要除去血虛，通過(guò)飲食途徑來(lái)改善腸胃環(huán)境已達(dá)到補(bǔ)氣固腎的功效，那么肥胖也就解決了。
瘦身方法
推薦這類(lèi)型肥胖者多用山楂果泡茶，這種茶有益氣補(bǔ)氣之效用。山楂果能擴(kuò)張血管，保持血管暢通，并能調(diào)節(jié)血脂和膽固醇的含量。
中醫(yī)藥方
適宜的藥方為具有補(bǔ)血作用的四物湯和小建湯各半以及補(bǔ)氣的香砂六子湯，香砂六子湯有恢復(fù)“元?dú)?rdquo;、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用。可將體內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出，達(dá)到減肥的效果。
二、清熱型
肥胖原因
這類(lèi)型肥胖多為年輕白領(lǐng)，應(yīng)酬多、飲食油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量過(guò)剩，容易饑餓、情緒煩躁，小便偏黃，愛(ài)便秘，以至于影響了體內(nèi)新陳代謝能力，加上油膩食物堆積，容易在體內(nèi)形成脂肪堆積。
肥胖特點(diǎn)
主要表現(xiàn)為身體皮膚干燥黯淡無(wú)光，表皮細(xì)胞長(zhǎng)有很多肉粒，主要都只脂肪層問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為要想減肥不僅要消脂，還要利尿，主要原因還是清除身體內(nèi)部的熱氣。
