草莓的功效
去火、解暑、清熱;促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘;預(yù)防痔瘡、腸癌。
1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用;
2、草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用;
3、草莓除可以預(yù)防壞血病外，對(duì)防治動(dòng)脈硬化，冠心病也有較好的療效;
4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。
草莓的使用效果
草莓味甘、酸，性涼，無(wú)毒;
具有潤(rùn)肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。
草莓的適用人群
一般人群均可食用
1、風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用;
2、痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道幾種新鮮草莓的花樣吃法了嗎？你知道草莓怎么吃好吃了嗎？你知道草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些了嗎？不妨多多嘗試制作以上的草莓食譜，味道一定不會(huì)讓你失望的！
