四、長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)

　　很多上班族媽媽們整天就是坐著對(duì)著電腦，忙起來甚至是一天屁股都沒挪過位置，但是這樣長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致盆腔的氣血不循環(huán)，間接造成輸卵管不通而導(dǎo)致不孕，所以想生二胎，就算沒時(shí)間健身，只是在工作的時(shí)候常常站起來去倒杯水，或者到外面走動(dòng)一下，哪怕是五分鐘也好。每天回到家至少要做半個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　五、不要在疲勞的時(shí)候懷孕

　　很多人都喜歡在“洞房花燭夜”的時(shí)候孕育寶寶，民間也覺得就應(yīng)該在新婚之夜孕育寶寶，因?yàn)樾禄橹故谴蠹罄臅r(shí)候。但是按照科學(xué)觀點(diǎn)不能在疲勞的時(shí)候受孕，這樣不利于生一個(gè)健康的寶寶。

　　而在新婚期間，夫妻倆都在為自己的婚禮操心著，勞累著，而新婚之夜又是各種應(yīng)酬喝酒，不僅消耗了大量的體力，加上喝酒嚴(yán)重影響到精子和卵子的質(zhì)量，所以在這個(gè)疲勞的時(shí)期受孕會(huì)對(duì)胎寶寶造成一定的影響。所以新婚后好休息一段時(shí)間進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)后在受孕比較好。

　　新婚蜜月也不適合受孕。因?yàn)槊墼侣眯兄?，小夫妻兩個(gè)的生活起居沒有規(guī)律，而且也是處于一種陌生環(huán)境，大腦過于興奮，對(duì)精子和卵子的質(zhì)量影響也比較大。

　　六、不要在生病的時(shí)候受孕

　　在人們的生活中難免會(huì)有生病的時(shí)候，而生病時(shí)人們使用的一些藥物很有可能會(huì)引起不孕不育，比如改善睡眠的安眠藥或者是治療呼吸道疾病的藥物，這些都會(huì)影響到受孕的質(zhì)量，而且生病時(shí)人們本身的子宮環(huán)境就不是很好。所以如果夫妻雙方有人患病的要等停藥一段時(shí)間后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定是否可以受孕了。

　　當(dāng)人們患病的時(shí)候除了身體狀況不適合受孕外，心理狀態(tài)也不好，如果心理狀態(tài)不好這樣也是會(huì)影響到寶寶的健康的。所以孕媽媽在備孕的時(shí)候要注意將自己的身體調(diào)節(jié)到佳狀態(tài)，在考慮備孕。

　　七、盡量不要高齡受孕

　　很多女性朋友為了事業(yè)選擇延遲生育，但是年齡越大，生育的能力就會(huì)下降。一般好的的生育年齡是二十五歲左右，超過三十就算是高齡懷孕了。高齡女性的卵子質(zhì)量會(huì)下降，子宮的收縮力和骨盆的張力都會(huì)下降。

　　八、不要在早產(chǎn)或者流產(chǎn)后馬上受孕

　　如果女性朋友有發(fā)生過早產(chǎn)或者流產(chǎn)的，那么肌體的一些器官會(huì)受到傷害，特別是子宮等生育器官還不能很好的恢復(fù)，特別是流產(chǎn)的女性朋友如果馬上懷孕那么就很有可能再次流產(chǎn)。所以有早產(chǎn)或者流產(chǎn)的至少要再過個(gè)半年或者一年才可以再次受孕，否則對(duì)胎寶寶的健康很不利。

　　總結(jié)：通過上述的文章對(duì)如何快速懷孕和懷孕的注意事項(xiàng)等有關(guān)內(nèi)容的具體介紹，大家現(xiàn)在是否對(duì)如何快速懷孕已經(jīng)有了大致的了解了呢，如果你還在為懷不上寶寶而煩惱，那么不妨試試小編介紹的方法吧!