不是所有人都適合足療

　　交大一附院內(nèi)分泌科副主任姚孝禮介紹，并非所有人都適合泡腳。

　　在人年齡大了以后身體的油脂就會(huì)分泌的很少，而泡腳的時(shí)候水分會(huì)吸收腳底的油脂，這樣就會(huì)造成腳底很干，所以年齡大的人泡腳時(shí)間不要太長(zhǎng)。

     不建議每天泡腳。另外，心腦血管病人、糖尿病患者也不適合長(zhǎng)時(shí)間的冬季泡腳，應(yīng)以15—30分鐘為宜。

　　由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長(zhǎng)的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會(huì)涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。

　　有心腦血管疾病患者、老年人就要注意了，倘若感覺(jué)到胸悶、頭暈，這個(gè)時(shí)候就不要泡了，上床休息一會(huì)兒。

　　一些老年人對(duì)溫度不敏感，而過(guò)熱、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的泡腳更容易造成燙傷。

　　糖尿病患者更要小心

　　“糖尿病患者不能用熱水泡腳，水溫太高，一方面刺激皮膚，另一方面也容易使油脂丟失，造成皮膚干燥。”省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任王養(yǎng)維介紹，37攝氏度左右的水溫比較合適。

　　清潔過(guò)后要涂上凡士林軟膏等保持濕潤(rùn)，鎖住皮膚的水分。很多人在皸裂的部位貼上膠布來(lái)止痛，專家告訴記者，糖尿病人千萬(wàn)不要在皸裂部位貼膠布，膠布撕下來(lái)的時(shí)候很容易把皮膚撕破。

　　糖尿病人的皮膚破口很容易發(fā)生潰瘍，而且一旦發(fā)生，不容易愈合。出現(xiàn)皸裂后，可以在裂口部位涂上專業(yè)的護(hù)膚油。如果皸裂較深，出現(xiàn)皮膚破口，千萬(wàn)去到醫(yī)院處理傷口。

　　正在發(fā)育期的小孩尤應(yīng)注意，如果常用過(guò)熱的水泡腳，會(huì)使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足。