3.放牙刷的差地點(diǎn)——衛(wèi)生間洗手池邊

　　洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。亞利桑那大學(xué)環(huán)境微生物教授恰克·哥班指出，抽水馬桶上每平方厘米有49.6萬個(gè)細(xì)菌，沖馬桶時(shí)，這些細(xì)菌可以被沖到30厘米遠(yuǎn)處，污染你的牙刷。

　　對(duì)策：好把牙刷放在衛(wèi)生間帶門的櫥柜里。

　　4.看電視的差位置——餐廳

　　如果吃東西時(shí)分心，就會(huì)不知不覺吃下過多的食物。研究證實(shí)，邊吃飯邊看電視的人比邊吃飯邊聽音樂的人吃得更快，吃下的東西也多71%。

　　對(duì)策：好不要在餐廳里看電視。

　　5.放手袋的差位置——廚房餐桌上

　　人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方：公交車上、飯店里，甚至是公共廁所里，這就讓你漂亮的手袋變成了一個(gè)移動(dòng)的細(xì)菌儲(chǔ)藏室。

　　研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，手袋底部每平方厘米有6.5萬個(gè)細(xì)菌，而多達(dá)1/3的手袋都攜帶大腸桿菌。

　　對(duì)策：手袋一定要遠(yuǎn)離食物，千萬不能放在廚房餐桌上。

　　6.床頭燈的差位置——床頭頂部

　　從床頭頂部直射下來的燈光雖然足夠明亮，但會(huì)阻礙人體褪黑激素的分泌，從而影響入睡。

　　對(duì)策：好將床頭燈放在床側(cè)，既不影響你看書又有助入睡。

　　7.入睡的差地點(diǎn)——睡在多層毯子下面

　　太熱會(huì)讓你難以入睡。研究人員發(fā)現(xiàn)，夜間正常的溫度下降會(huì)讓你的身體感受到睡意，因此，身上可以少蓋一點(diǎn)，通過手腳幫助身體散熱，能更舒適地入睡。

　　對(duì)策：好的做法是，睡前穿著襪子，保持溫暖讓血管擴(kuò)張，睡時(shí)脫下襪子。

　　8.飛機(jī)上的差座位——機(jī)艙后方