天氣漸漸的轉(zhuǎn)涼了，很多的小孩由于本身的身體虛弱在這個(gè)時(shí)候很容易患有風(fēng)熱感冒，然而，我們了解到的小孩子一般的情況下都是不愿意去吃藥的，那么怎樣才能很好的去治療小孩的風(fēng)熱感冒呢?風(fēng)熱感冒吃什么好呢？今天小編就給大家推薦幾款時(shí)候風(fēng)熱感冒的食療方法，讓我們可以通過食療去緩解風(fēng)熱感冒的癥狀，一起學(xué)習(xí)一下吧。

　　1.三根湯

　　我們運(yùn)用3個(gè)大白菜根，7個(gè)大蔥的根和15克的蘆根，用水煎熬服用?？梢悦刻旆靡淮危缓筮B續(xù)的2-3天堅(jiān)持的服用。這樣可以很好的緩解身體的風(fēng)熱感冒癥狀，適用于小兒風(fēng)熱感冒。

　　大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

　　2.紅蘿卜馬蹄粥

　　紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用?？汕鍩嵯?，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。

　　紅蘿卜中含有很豐富的β-胡蘿卜素，可以很好的保護(hù)我們的皮上組織和呼吸道的黏膜，能夠很好的低于感冒的侵襲。馬蹄的味道甘甜，性寒。它具有清熱，化痰、利水和生津的功效。

　　3.紅薯煲芥菜

　　紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用?？山獗?，發(fā)汗、清熱，適用于風(fēng)熱感冒。

　　芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜。

　　小兒風(fēng)熱感冒食療方法有哪些

　　小兒風(fēng)熱感冒食療方法有哪些呢?六月的天氣是酷暑天，很多寶寶可能在照顧不周時(shí)就會(huì)感冒，一些家長朋友可能就給孩子服用一些感冒藥就完事了，但是寶寶的病癥卻不減退，為什么呢?治療小兒感冒不僅需要藥物治療還需要食療，下面就為大家介紹一些治療風(fēng)熱感冒的食療方，我們一起來了解下。

　　風(fēng)熱感冒的主要癥狀以及病因是：怕風(fēng)、有汗或者是沒有汗、會(huì)有頭痛、結(jié)膜充血、打噴嚏、咳嗽、鼻塞流膿涕、痰液粘稠成白色或者是黃色的、口渴咽喉腫痛，舌苔呈現(xiàn)紅色狀，舌苔薄黃或者是薄白。而風(fēng)寒感冒則是多見于在冬季或者是春季的時(shí)候，是偶感風(fēng)寒所致的。

　　治療方針：需要疏風(fēng)清熱，宣肺解表