當(dāng)心身體發(fā)出的六個(gè)信號(hào)

　　能夠擁有光潔無(wú)瑕的皮膚是很難的，其實(shí)每個(gè)人的臉上多多少少都會(huì)有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都在顯示著您的身體可能有些不理想，或是您的飲食出了問(wèn)題。

　　眼睛周圍

　　眼睛四周圍干澀，或是出現(xiàn)像干旱地面那樣的裂紋，顯示你有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。

　　前額

　　前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致，必須減少食用含糖分過(guò)高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　臉色

　　臉色過(guò)于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。

　　太陽(yáng)穴

　　太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示您的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

　　嘴角

　　嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，那就表示您要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了!

　　臉頰

　　煙癮相當(dāng)重的人，其臉頰容易出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路，這就是皮膚缺氧的訊號(hào)。好的解決方法就是戒煙!

　　身體小毛病自己搞定

　　1.換季疲勞

　　在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　2.眼睛紅腫

　　用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開(kāi)水中。過(guò)15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。