第三段

　　第二十四式 左云手

　?、趴勰_落掌 ⑵收腳合掌 ⑶開步云掌 ⑷弓步按掌 ⑸合步云掌 ⑹開步云掌

　　第二十五式 左下勢

　　⑴扣腳合手 ⑵仆步按掌

　　第二十六式 左金雞獨立

　?、盘嵯チ谜?⑵提膝托掌

　　第二十七式 右下勢

　?、拍朕D(zhuǎn)合手 ⑵仆步按掌

　　第二十八式 右金雞獨立

　?、盘嵯チ谜?⑵提膝托掌

　　第二十九式 踐步打捶

　?、跑S步舉拳 ⑵跪步打捶

 

　　第三十式 翻身二起腳

　　⑴起身提拳 ⑵轉(zhuǎn)身翻拳 ⑶上步穿掌 ⑷騰空飛腳

　　第三十一式 左右披身伏虎

　?、派w跳伸掌 ⑵弓步貫拳(左) ⑶撤步伸掌 ⑷弓步貫拳(右)

　　第三十二式 肘底捶

　?、糯┱品质?⑵虛步藏拳 第四段

　　第三十三式 左右倒卷肱 [右側(cè)卷肱]

　　⑴撤腳沉肘 ⑵轉(zhuǎn)身提按 ⑶跟步推掌 [左側(cè)卷肱]

　?、炔娌胶媳?⑸轉(zhuǎn)身提按 ⑹跟步推掌

　　第三十四式 青龍出水

　?、呸D(zhuǎn)體推掌 ⑵弓步穿掌

　　第三十五式 左拍腳

　?、殴酱钍?⑵獨立拍腳

　　第三十六式 轉(zhuǎn)身十字?jǐn)[蓮

　?、弄毩⑥D(zhuǎn)身 ⑵十字拍腳

　　第三十七式 跳步指襠捶

　?、怕淠_落手 ⑵躍步擺掌 ⑶上步按掌 ⑷弓步打捶 ⑸跟步合掌

　　第三十八式 左下勢

　　⑴轉(zhuǎn)體帶掌 ⑵屈蹲按掌 ⑶仆步穿掌

　　第三十九式 上步七星 ⑴踏腳擊拳

　　第四十式 退步跨虎

　?、懦凡酱┱?⑵轉(zhuǎn)身托掌 ⑶虛步掩肘

　　第四十一式 轉(zhuǎn)身擺蓮

　　⑴扣腳展臂 ⑵轉(zhuǎn)身擺掌 ⑶上步穿掌 ⑷提膝轉(zhuǎn)身 ⑸虛步擺掌 ⑹擺腳拍腳

　　第四十二式 彎弓射虎

　?、怕淠_落掌 ⑵轉(zhuǎn)身捋掌 ⑶轉(zhuǎn)身提拳 ⑷弓步架打

　　第四十三式 上步右搬攔捶

　　⑴轉(zhuǎn)體落掌 ⑵后坐下捋 ⑶提腳橫肘 ⑷邁步搬拳 ⑸提腳攔掌 ⑹弓步打捶

　　第四十四式 如封似閉

　?、攀漳_收掌 ⑵跟步推掌

　　第四十五式 雙撞捶

　?、懦凡酱┱?⑵弓步擺掌 ⑶后坐捋掌 ⑷跟步雙沖

　　第四十六式 收勢

　　⑴屈蹲托掌 ⑵收腳并步