因為“二胎”政策的開放，很多父母都想給子女增添一個兄弟或者姐妹，但是由于年齡的問題，一直壞不上寶寶，這著實讓不少家庭為之煩惱。那么，如果才能快速懷孕呢?大家別著急，下面小編就為大家詳細的介紹如何才能快速的懷孕。
查清健康狀況
在妊娠的開始的幾個星期內，或許連你自己都不可能知道自己是否已經懷有身孕?？墒牵谶@段時間內，胎兒的發(fā)育卻是特別容易受到影響的時期，所以，如果大家有心要懷孕的話，那么，在日常的生活當中，一定要提前注意保養(yǎng)的事宜。
在孕前準備工作中，首先要在受孕前的6個月內保持與身高相稱的正常體重。如果本人是嚴重的超重或體重過輕的話，要去看醫(yī)生并聽取如何達到正常體重的意見。如果平時患有慢性病，在打算懷孕之前一定要告訴醫(yī)生，聽取醫(yī)生的用藥建議。平時服用避孕藥的，在準備受孕前3個月一定要完全停止服用，使身體恢復到正常的月經周期。好等到有三次月經周期后才懷孕，在此期間可采用其它的避孕方式。
注意營養(yǎng)補充
作為世界第一人口大國，中國是出生缺陷的高發(fā)國家。檢測數據顯示，我國每年約有20萬名到30萬名肉眼可見的先天畸形兒出生，加上出生后數月和數年才顯現出來的缺陷，先天殘疾兒童總數高達80萬名到120萬名，約占每年出生人口總數的4%-6%。
懷孕之前，除了要做到有規(guī)律的飲食習慣和方式，以及及時補充各種必需的營養(yǎng)之外，服用一些復合維生素對預防胎兒畸形也有著十分重要的作用。
進補切莫過頭
從準備懷孕開始，就一味地吃水果和各種補品，以期達到母嬰健康平安的目的?，F在的生活條件好了，上海準媽媽在“補”的方面可謂下盡功夫。
據上海第一婦嬰保健院王德芬教授介紹，不少孕婦盲目過量地補充營養(yǎng)，加上平日休息多活動少，在臨床上出現了一半以上的孕婦都超重的現狀，妊娠高血壓、糖尿病更是常見現象。
孕前和孕期都應補充營養(yǎng)，這種做法是非常正確的，但盲目大量地吃，則對準媽媽和胎兒都不利。王教授介紹，懷孕女性在分娩前的體重比平日超出12.5公斤以內是比較正常的，高于這個數字則屬于超重，很可能會生下超重嬰兒。因此，平日的飲食和進補好也要在醫(yī)生指導下有規(guī)律的進行。
因為一些傳統的觀念使得我們絕大多數女性朋友在結婚之后才成為了被動的懷孕者，因為她們根本沒有辦法和時間來討論計劃懷孕的相關事宜，也就更加談不到懷孕前的身體鍛煉等了。
很多女性在懷孕后發(fā)現自己的身體不適于生育或有可能影響胎兒發(fā)育，結果只能忍痛割愛，終止懷孕。在現實生活中這樣的例子數不勝數，這不僅是家庭的遺憾，而且也會給女性身體帶來很大的傷害。
在這里我們特別提醒每一對計劃懷孕的夫妻，在懷孕前盡可能注意以下事宜：
減肥
對于體重超過正常標準的女性，計劃懷孕前一定準備好一個周密的減肥計劃，并嚴格執(zhí)行。因為，過胖的女性在懷孕后極易出現孕期糖尿病，它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內發(fā)育或代謝障礙，出現胎兒高胰島素血癥及巨大兒。
