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揮桿課堂 遠距離高飛開球的技巧(2)

  如果保持雙臂伸展和身體扭轉,身體重心會自然轉移。那么就任其發(fā)生!遵循這些上桿要點,你將會打出又遠又直的開球。

  身體超前

  如果你曾聽說過"下桿過程中球桿會在身后卡住",你要么是職業(yè)球員,要么是業(yè)余高手。

  事實上,大多數(shù)人都不需要擔心球桿會卡住,反而我們要解決的是與之相反的問題,即雙手的過早釋放和上半身的刻意扭轉,比如,很多業(yè)余球手常有的覆蓋式揮桿。

  就是球桿由目標線外回到目標線內的擊球路徑。

  從目標線內側向外揮桿

  我想你的球桿不會卡住!允許桿頭滯后有助于更好地從目標線內側向外揮桿,并在擊球過程中迫使身體扭轉。

  優(yōu)秀球員出現(xiàn)球桿"卡住"的現(xiàn)象是因為他們能以極快的速度頂出并扭轉髖部,有時速度快到雙手跟不上,因此手部動作過度活躍想彌補這一問題,導致開球右飛或打出令人郁悶的左曲球。

  普通球友的身體扭轉效率遜于職業(yè)球員,所以不要擔心球桿會卡住!

  高飛小左曲開球

  高飛小左曲開球通常比小右曲球和右曲球飛得更遠。這里有一個打出高飛小左曲球的基礎速成法。

  首先,確保增加一些肩部的傾斜。按照常規(guī)站位,肩部已經(jīng)有了足夠的傾斜,但是如果想要真正的力量爆發(fā),還要增加肩部的傾斜。

  我沒有做任何其他常規(guī)站位和握桿的調整?;蛟S略微架高一點球座,僅此而已。

  我只是通過增加肩部的傾斜就能打出更向上的擊球角度,這樣不僅能產(chǎn)生較高的發(fā)射角,還能減少球旋。我需要這樣打出小左曲球。

  朝數(shù)字方位擊打

  由于你要把球打得更高,需要確保由內向外的揮桿路徑,以及讓小球在彎回左側之前首先朝右側飛出。

  要做到這一點,像我這樣擺放小球上的數(shù)字位置,這個小小的視覺標識有助于提醒我由內向外揮桿,因為我會想象著要擊中小球上的數(shù)字。

  我想一些精通Trackman揮桿監(jiān)測儀的同行教練們可能會有反對意見,但是,這樣做的重點在于體會由內向外的揮桿感覺,而不是觸球一剎那的真實狀況。親自嘗試一下,試著擊中小球上的數(shù)字!

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