每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣，有的人是有益于身心的好習(xí)慣，而有的人是不利于健康的壞習(xí)慣。那您知道導(dǎo)致嘴角下垂的7個(gè)惡習(xí)都有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)擊退嘴角下垂的保養(yǎng)方，感心情的朋友們趕快進(jìn)來(lái)看看吧。

　　導(dǎo)致嘴角下垂的7個(gè)惡習(xí)

　　面無(wú)表情地渡過(guò)一天

　　現(xiàn)在的每天很多的一天都是處于工作的狀態(tài)，不說(shuō)什么話(huà)，沒(méi)有什么表情，基本都是不使用到任何的表情肌的，這樣就會(huì)加速我們嘴角的口輪匝肌的退化。

　　如何解救

　　桌上放一面鏡子，一邊確認(rèn)嘴角有沒(méi)有下垂一邊工作，在洗手間等沒(méi)有人看到的地方，可以用嘴巴做出“咿～嗚～”的嘴型做為活動(dòng)口輪匝肌的對(duì)策。

　　愛(ài)使用智慧型手機(jī)

　　低頭操作智慧型手機(jī)會(huì)導(dǎo)致臉部的肉下垂，明顯的臉頰的肉下垂會(huì)垂到嘴角。

　　很多人都喜歡低頭玩手機(jī)，一玩就是很長(zhǎng)時(shí)間，但是玩的時(shí)間長(zhǎng)了是會(huì)使您的面頰和下巴的肌肉慢慢出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，還有可能形成您不想看見(jiàn)的雙下巴，加快您老化。

　　如何解救

　　使用手機(jī)時(shí)要注意時(shí)間，努力減少使用時(shí)間，使用超過(guò)20分鐘應(yīng)適當(dāng)休息。注意使用姿勢(shì)，盡量不要躺著玩手機(jī)。

　　沒(méi)有好好咀嚼

　　用餐時(shí)沒(méi)有確實(shí)咀嚼或是指吃軟的東西，也會(huì)導(dǎo)致口輪匝肌退化。

　　如何解救

　　自己煮飯時(shí)，可以將蔬菜切大塊點(diǎn)等等，在料理上下點(diǎn)工夫。

　　除了這個(gè)之外，我們還可以通過(guò)吃了一口就把筷子放下，然后再咀嚼至少30次，這樣做不僅可以鍛煉我們嘴角的口輪匝肌，還會(huì)讓您容易吃飽，也會(huì)達(dá)到減肥的效果哦。

　　表情不對(duì)

　　除了正常的人體衰老，很多程度上，嘴角下垂是由于不良的表情習(xí)慣造成的。

　　比如有些人經(jīng)常喜歡撇嘴，就會(huì)造成嘴角往下垂的弧度，還有些人一天到晚心理不開(kāi)心，總想著難過(guò)的事情，自然而然的，嘴角也會(huì)呈現(xiàn)出下垂的姿態(tài)。