十、雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪

　　可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子;

　　甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

　　夏季吃西瓜排毒養(yǎng)顏有講究

　　1、雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪

　　可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃。

　　在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如做個(gè)涼拌西瓜皮，不但爽口，而且又美容又減肥。

　　2、西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃

脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應(yīng)少吃。

　　否則會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。西瓜所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

　　3、感冒初期不能吃西瓜

　　中醫(yī)認(rèn)為，無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物。這樣會(huì)引邪入內(nèi)，使感冒加重或延長(zhǎng)病程。

　　但是當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時(shí)，適當(dāng)吃些西瓜有助于病人痊愈。

　　4、不能吃打開時(shí)間過久的西瓜

　　夏季氣溫高，適宜細(xì)菌繁殖。

　　如果吃打開時(shí)間過久、已被病菌污染的西瓜，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道傳染病。而且晚上9時(shí)以后也不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子。

　　總結(jié)：通過小編以上的總結(jié)，你知道吃西瓜有哪些禁忌了嗎？西瓜不是每個(gè)人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學(xué)的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，好不要吃。