夏天漸漸到來，隨著天氣一天比一天熱，很多人喜歡喝蜂蜜水。但是蜂蜜有什么作用和功效，大家知道嗎?今天小編帶大家去認(rèn)識(shí)一下夏季喝蜂蜜的好處喝壞處都有哪些?趕快來吧!

　　蜂蜜的作用與功效

　　1、促進(jìn)心腦和血管功能

　　因?yàn)榉涿勰軌蛴行У母纳蒲旱某煞?，從而促進(jìn)心腦血管的功能，所以經(jīng)常食用蜂蜜對(duì)心血管病人非常有好處。

　　2、保護(hù)肝臟

　　蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

　　3、消除疲勞

　　食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

　　4、殺菌作用

　　蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對(duì)牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長(zhǎng)。

　　5、促進(jìn)睡眠

　　失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖，加入1杯溫開水內(nèi)，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　6、護(hù)膚美容

　　新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

　　7、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

　　優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。