這時(shí)候，去醫(yī)院咨詢治療才是正確養(yǎng)生選擇。

    身體異常，總是伴隨著小癥狀發(fā)生的，所以，我們千萬不能忽視!一些看似很正常的現(xiàn)象，只要是超過了正常的發(fā)生頻率，就已經(jīng)是不正常了，只是很多人都忽視了這點(diǎn)。當(dāng)累積到一定量的時(shí)候，它就是危及你生命的大癥狀了!所謂量變到質(zhì)變，就是這個(gè)道理。不過，只要稍微認(rèn)真注意就能夠及時(shí)防病!

    女人身體尺寸反應(yīng)身體健康狀況

    每個(gè)人的身體比例都是有一定規(guī)律的，如果某個(gè)部位尺寸過于長短就要注意了，都可能是潛在著健康問題。如何辨別這些身體部位的尺寸，看看下面的介紹。

    1. 手指長度

    一項(xiàng)2008年在期刊Arthritis & Rheumatism上發(fā)表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關(guān)節(jié)炎。研究人員還宣稱，有這些明顯男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低，這可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生有極大的影響。

    預(yù)防措施：加強(qiáng)鍛煉膝蓋周圍的肌肉。在你坐著的時(shí)候，把兩腿伸直并平行于地面，做十次，每次堅(jiān)持5—10秒。

    2. 身高

    根據(jù)《美國國家科學(xué)院院刊》的一項(xiàng)研究，高于5英尺2英寸的女性可能會(huì)錯(cuò)過有助于她們活到100歲的基因變異。

    預(yù)防措施：借鑒長壽老人集中的耶穌再生論派的生活習(xí)慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉

    3. 腿長

    如果你的腿短而粗壯，你就得好好照顧你的肝臟了。在一項(xiàng)2008年期刊Journal of Epidemiology and Community Health發(fā)表的研究中，英國研究人員發(fā)現(xiàn)腿長20—29英寸的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平高于一般女性。研究人員聲稱像兒童時(shí)期的營養(yǎng)狀況一類的因素不僅會(huì)影響成長階段，還會(huì)影響成年時(shí)期的腎臟是否健康發(fā)展。

    預(yù)防措施：避免腎臟產(chǎn)生的毒素的傷害，這將使你的肝臟在更加長的時(shí)間內(nèi)更加的健康。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時(shí)候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司紅酒即12盎司啤酒以內(nèi)。