欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          白菜的做法大全 四款食譜幫你除煩解渴

            白菜一直都是我們?nèi)粘3R姷氖卟?,幾乎家家戶戶都?huì)吃白菜,白菜有著蔬菜之王的美譽(yù),之所以白菜如此受到歡迎,和它本身富含大量對(duì)人體有益的營養(yǎng)是分不開的,相信大家對(duì)于白菜都有自己的一套做法,今天小編給大家?guī)?strong>白菜的做法大全,一起來看看吧。

            朝鮮辣白菜

            健康功效

            白菜:有著除煩、利水、清熱解毒的功效

            蘋果:除煩、養(yǎng)胃、生津

            梨:清肺化痰、生津止渴、補(bǔ)血

            做法

            1.先把白菜葉子撕掉一兩層,把根部切掉臟的外面,將他清洗干凈

            2.將白菜內(nèi)外均勻抹上鹽,腌制半天(根據(jù)放鹽的量,如果鹽放得多,兩三個(gè)小時(shí)就可以了),擠干水份,如果太咸可以用水沖洗一下,控十幾分鐘

            3.姜、蒜、蘋果、梨切末,一棵白菜用一半蘋果一半梨就可以

            4.辣椒面、鹽、味精加涼白開調(diào)勻,放入姜、蒜、蘋果、梨糊,混合均勻

            5.把白菜內(nèi)層將調(diào)好的糊抹在白菜上,里外都抹

            6.整棵白菜抹好后,放入密封的容器中,室溫下放兩三天快速發(fā)酵,然后放入冰箱中冷藏即可

            辣白菜炒五花肉

            健康功效

            五花肉:補(bǔ)腎、滋陰、益氣

            芝麻:明目、祛風(fēng)、補(bǔ)血

            做法

            1.五花肉350克洗凈備用

            2.將五花肉切成薄片,準(zhǔn)備適量辣白菜、蔥花、蒜片

            3.鍋熱后加入少許食用油,將肉片平鋪在鍋中大火煸炒

            4.待肉片完全變色,煸出油微微卷曲后加入少許黃酒、蔥花、蒜片中小火翻炒

            5.倒入辣白菜和適量辣白菜汁翻炒均勻

            6.加入適量熱水,蓋上鍋蓋中小火燜十分鐘左右,讓五花肉熟軟

            7.待湯汁收凈后,加入一勺韓式辣椒醬、少許鹽、糖提味

            8.出鍋前撒適量白芝麻、蔥花即可

          白菜 白菜的做法大全 白菜的營養(yǎng)價(jià)值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          阳朔县| 和平县| 大厂| 清流县| 沂源县| 电白县| 靖西县| 二连浩特市| 长宁县| 宁远县| 牟定县| 北安市| 阿克陶县| 克什克腾旗| 贵州省| 长丰县| 水城县| 阳谷县| 定陶县| 丹棱县| 涟水县| 镇康县| 龙口市| 政和县| 台前县| 五大连池市| 谢通门县| 兴隆县| 平泉县| 湘潭市| 邛崃市| 卢湾区| 五常市| 奉新县| 梨树县| 无极县| 江口县| 子长县| 莆田市| 沁源县| 德江县|