我們經(jīng)常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多，越厲害。

　　5、缺少保養(yǎng)和護理

　　平常我們要么對頭發(fā)進行護理要么對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。

　　6、沒有清潔頸部的習(xí)慣

　　大多數(shù)人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當然會“生氣”，然后就會長出皺紋來了。

　　7、經(jīng)常手機不離手

　　現(xiàn)在的社會，每個人都有手機控。上班的路上也好，下班的路上也罷?？臻e的時間也好，不空閑的時間也罷，都會拿出手機，然后一直盯著看，時間一久，日積月累，頸部自然而然就會出現(xiàn)頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。

　　8、頸部飾品致頸紋

　　導(dǎo)致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。

　　純棉及真絲衣服刺激小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好;而項鏈的材質(zhì)雖不強調(diào)只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。

　　頸部保健操

　　當然，如果想提醒自己什么時候該按摩頸部了，也可以掃以下二維碼，我們會定時告訴你哦!

　　1、仰臥床上，后腦勺用力下壓枕頭(枕頭不能太軟，不能太高，10～15厘米為宜)，然后翻身俯臥，額頭用力下壓枕頭。呼吸保持均勻。