欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

飲食禁忌 不能吃或要少吃的5類(lèi)小吃(3)

  2.準(zhǔn)備干面粉150克 花生油70克 小蘇打2克 鹽9克

  3.先把油倒入鍋中燒至冒青煙

  4.面粉和鹽,小蘇打混合倒入熱油拌勻

  5.再和發(fā)酵好的面團(tuán)混合

  6.一直揉至油酥和面團(tuán)完全融合,蓋上保鮮膜靜置20分鐘

  7.之后滾圓切成每個(gè)大約40克胚子

  8.按扁搟成牛舌狀后用刀任意斜切幾刀

  9.熱鍋倒入油,溫油下入油餅胚子

  10.煎炸至兩面金黃撈起瀝干油分即可

  11.上桌

  小貼士

  1、油酥和發(fā)酵面團(tuán)一定要揉的完全融合。

  2、炸油餅要溫油下鍋,油溫升高時(shí)候要轉(zhuǎn)小火降油溫。

  結(jié)語(yǔ):每每在小吃攤前總會(huì)遇到好多的人,傳統(tǒng)小吃份量雖小,熱量卻高得嚇人!蘊(yùn)含高油、高鹽、高淀粉、高熱量陷阱,每天環(huán)繞身邊的小吃,小小一份熱量大大,也很可怕。

小吃 小吃做法 飲食禁忌 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
民乐县| 彭山县| 祁门县| 云浮市| 蓬溪县| 溆浦县| 伊吾县| 鄂伦春自治旗| 新兴县| 望城县| 巴里| 普格县| 盐亭县| 泽州县| 黔江区| 北票市| 葵青区| 溧水县| 黄山市| 合阳县| 仁怀市| 洪湖市| 江山市| 如皋市| 东乡县| 皮山县| 黔西县| 瑞安市| 遂昌县| 昌都县| 金山区| 宜州市| 石狮市| 武汉市| 宝坻区| 乐昌市| 新兴县| 临高县| 象山县| 平原县| 宜君县|