歡迎大家來到健康生活視頻全集，便秘問題困擾了很多人，也折磨了很多人，那么便秘的危害有哪些呢?我們該如何解決便秘問題呢?帶著這些問題我們?nèi)ふ覍＜叶〗∪A為我們說說便秘相關(guān)知識，希望他能夠幫助便秘患者解決這個頭疼的問題!

　　該視頻主要文字介紹：

　　便秘的危害

　　1、引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　2、胃腸神經(jīng)功能紊亂。便秘時，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現(xiàn)。

　　3、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

　　4、患結(jié)腸癌?？赡苁且虮忝囟鼓c內(nèi)致癌物長時間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。

　　5、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風(fēng)猝死等。

　　6、引起性生活障礙。這是由于每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。

　　7、易使婦女發(fā)生痛經(jīng)，陰道痙攣，并生產(chǎn)尿潴留，尿路感染等癥狀。

　　8、影響大腦功能。便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

　　本期嘉賓介紹

　　丁健華

　　丁健華，男，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，全軍肛腸專病中心副主任，擅長各類結(jié)直腸癌開腹及腹腔鏡下根治術(shù);低位及超低位直腸癌保肛手術(shù);頑固性便秘的診治;結(jié)腸鏡下各類大腸腺瘤及早期癌的微創(chuàng)切除術(shù);及復(fù)雜性肛腸疾病的診治?，F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會肛腸專業(yè)委員會常務(wù)委員、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會肛腸專業(yè)委員會青年委員，全軍結(jié)直腸病專業(yè)委員會委員，全軍結(jié)直腸病專業(yè)大腸癌學(xué)組委員。2010-2011年作為訪問學(xué)者赴美國克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心研修，師從美國結(jié)直腸外科學(xué)會主席、美國胃腸內(nèi)鏡醫(yī)師學(xué)會主席Steven Wexner教授。在本專業(yè)國際期刊《Disease of colon and rectum》、及國內(nèi)期刊《中華外科雜志》、《中華普通外科雜志》、《中華胃腸外科雜志》等發(fā)表論文30余篇。先后有4篇論文被美國結(jié)直腸外科學(xué)會年會錄用，5篇論文被英國結(jié)直腸外科學(xué)會年會錄用。

　　便秘原因

　　飲食過于精細(xì)

　　肉類和脂肪類食物占據(jù)了餐桌，含纖維多的植物性食品吃得少了，使腸道蠕動減弱，就容易便秘。尤其是白領(lǐng)一族，三餐不固定，經(jīng)常在外食用油膩食物，引起消化困難及腸胃功能紊亂。此外，減肥過度、吃得太少的人也容易便秘。

　　壓力大、精神緊張

　　在高強(qiáng)度的工作節(jié)奏之下，許多人或不能及時排便，或雖有便意但一時強(qiáng)忍。“便秘門診簡直一半是心理醫(yī)生，抑郁、焦慮等都是便秘的誘因之一，會導(dǎo)致大腸肌肉緊張，削弱胃腸功能。”譚靜范稱。另外，不少上班族受睡眠不好困擾，都會擾亂排便的生物鐘。

　　疾病及藥物副作用

　　服用鈣片、高血壓藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑等都可能引起便秘。久病體弱、長期臥床、營養(yǎng)不良、肥胖者也容易便秘。

　　衰老也會導(dǎo)致便秘問題

　　老人隨著年齡增長，各種機(jī)能減退，腸管的張力和蠕動減弱、參與排便的肌肉張力低下，都導(dǎo)致對排便的推力不夠，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相關(guān)，如糖尿病、腸道腫瘤等。便秘影響全身健康

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