一部還珠格格讓趙薇紅遍了大江南北，在結(jié)婚前，趙薇的身型可以說(shuō)是纖細(xì)的，但是結(jié)了婚，生了寶寶之后，趙薇也發(fā)福了。近趙薇瘦身成功，又恢復(fù)了以前纖細(xì)窈窕的身姿，你知道趙薇是如何成功減肥的嗎?你想要學(xué)習(xí)一下趙薇的減肥方法嗎?

　　檸檬汁真的像趙薇所說(shuō)刮油很強(qiáng)大嗎?專(zhuān)家指出，檸檬果肉酸，雖不宜直接鮮食，但檸檬汁或檸檬片泡水，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排泄過(guò)程，從這個(gè)角度看檸檬還是可以減肥的。

　　檸檬水減肥制作過(guò)程

　　1、榨汁

　　將檸檬洗凈，橫著對(duì)半切開(kāi)，用壓榨器榨出檸檬汁。

　　2、兌水

　　將榨好的檸檬汁倒入杯中，然后倒入3/4杯(150cc)的溫水，跟檸檬汁混合。如果不太喜歡酸澀味的，可以多兌點(diǎn)水，大概1杯(200cc)左右也OK。

　　3、攪拌

　　用勺子充分?jǐn)嚢璞械臋幟手蜏厮?，然后慢慢地喝，讓熱力和檸檬的有效成分輸送到身體的每個(gè)角落。

　　“檸檬減肥”在演藝圈很流行

　　短短幾天，趙薇的這則微博關(guān)注度已經(jīng)破萬(wàn)，更有數(shù)千粉絲轉(zhuǎn)發(fā)和留言，但是趙薇到目前并沒(méi)有透露具體使用方法，這更引得網(wǎng)友們好奇。

　　而記者了解到“檸檬減肥”其實(shí)在演藝圈很流行。據(jù)稱(chēng)宋慧喬擺脫babyfat(嬰兒肥)，就是靠“檸檬水減肥法”。

　　而韓星李孝利也曾在推特上記錄她使用檸檬排毒法減肥的感想。李孝利稱(chēng)，一天除了喝約4到5杯的檸檬水外，僅攝取水跟香草茶。雖然7天內(nèi)成功減去了3公斤，但臉部也因此急速老化，所以她建議歌迷可以嘗試用周末的一兩天挑戰(zhàn)，畢竟長(zhǎng)時(shí)間執(zhí)行太辛苦了。

　　醫(yī)生：所謂的“刮油”，是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)→→→