桂圓一直是大家喜歡的食物，桂圓具有很多的功效和作用，桂圓可以安神補(bǔ)腦，益智。很多人都會(huì)吃點(diǎn)桂圓在平時(shí)，桂圓的吃法很多，可以直接剝開(kāi)就吃，也可以做菜吃，下面小編就給大家介紹一下桂圓的幾種食用方法。
紅棗桂圓茶
材料
紅棗5個(gè) 桂圓3個(gè)
做法
1、紅棗選用金絲小棗，將金絲小棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開(kāi)，去掉棗核。
2、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開(kāi)后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干，保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。
3、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻;放入干凈的玻璃瓶中封存;飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
小訣竅
1、沖大棗茶的水不用高過(guò)60度，否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成份。
2、煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉;紅棗茶好堅(jiān)持每天喝，這樣效果才會(huì)好;經(jīng)期或者感冒初期可以放姜絲一起煮。
桂圓木耳糖水
材料
白木耳、桂圓(龍眼干)、蘋(píng)果、紅棗、冰糖
(份量皆隨個(gè)人喜好)
做法→→→
