枸杞是大家非常喜歡的一種滋補(bǔ)食物，擁有很多對(duì)我們身體有幫助的營(yíng)養(yǎng)。枸杞的功效是大家有目共睹的，枸杞的吃法很多，簡(jiǎn)單的就可以泡水喝，還可以做菜，下面我們就看看枸杞的怎么吃。
枸杞甲魚
材料
主料：甲魚150克，枸杞子30克
做法
1、甲魚宰殺，清洗干凈
2、枸杞洗凈
3、將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可
小訣竅
健康提示
1、滋陰，清熱，散結(jié)，涼血，提高機(jī)體免疫功能。
2、不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。
3、忌飲白酒，忌食辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、堅(jiān)硬的食物及刺激性調(diào)品。
食物相克
甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞山藥→→→
