白菜可以說是冬季常吃的蔬菜了，都說被凍過的白菜甜了，小編近也是經(jīng)常吃白菜啊，那大家知道白菜都有哪些食療價值嗎?一起跟著小編去了解一下吧。
白菜湯
白菜1000克，豆腐皮50克，紅棗10個，加水適量，燉湯?？芍畏卧锟人?、大便干結(jié)。
白菜露
白菜搗爛絞汁200毫升，飯前加熱，溫服，每天2次?？芍委熚笣?。
白菜綠豆飲
白菜根莖頭1個，綠豆芽30克，將白菜根莖頭與綠豆芽同煮，溫飲，每天2～3次，每次100～200毫升。有清熱解毒作用，可治療外感溫?zé)嶂耙鸬陌l(fā)熱、頭痛、鼻塞、口干等癥。
菜根紅糖飲
白菜根300克，生姜3片，紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮，熱飲。有解毒、散風(fēng)寒之功，可治療外感風(fēng)寒之邪引起的惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗、惡心等癥。
白菜炒肉片
白菜500克，洗凈切段，瘦肉100克，切片與白菜同炒。有通腸胃補精血之功。
水煮鮮菜葉
白菜葉200克，用開水煮食?？芍委熜”悴焕峥诳?、消化不良等癥。
上面是白菜食療方，下面來看看食譜吧。→→→
