5.你的放縱

　　請(qǐng)對(duì)睡前的貪杯堅(jiān)決的說(shuō)“不”。酒精會(huì)使皮膚出現(xiàn)脫水狀況，使臉?biāo)[，還會(huì)打擾你的美容覺(jué)。吸煙會(huì)減緩血液循環(huán)、加快肌膚老化，是皮膚的大殺手之一。

　　6.有問(wèn)題不找皮膚科醫(yī)生

　　父母一直灌輸要定期看牙醫(yī)和醫(yī)生，但是皮膚科醫(yī)生呢?有粉刺等皮膚問(wèn)題困擾，第一時(shí)間應(yīng)該求助皮膚醫(yī)生，而不是希翼通過(guò)護(hù)膚品解決。皮膚科醫(yī)生會(huì)為你的量身定做一套適合你的護(hù)膚療程，揭露肉眼看不到的皮膚隱患。

　　六個(gè)壞毛病讓女人減壽十年

　　第一大害：無(wú)保護(hù)性行為

　　危害：你很可能在毫無(wú)意識(shí)的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但并無(wú)任何臨床癥狀，且大多數(shù)患有淋病的女性只表現(xiàn)出輕微癥狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需要治療，無(wú)保護(hù)的性行為就會(huì)將這些疾病傳染給男性。另外，80%患有生殖器皰疹的男性患者也不會(huì)出現(xiàn)很明顯的如疼痛等臨床癥狀。更深入的研究則發(fā)現(xiàn)，高達(dá)75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵?jǐn)_，這是目前為普遍的傳染性性病。它通常沒(méi)有明顯癥狀，但如果得不到及時(shí)治療而傳染給女性，可導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生。

　　補(bǔ)救措施：如果你沒(méi)有定期檢查身體的習(xí)慣，那么從今天開(kāi)始應(yīng)該要求自己做到這一點(diǎn)。面對(duì)醫(yī)生，你必須將自己性方面的情況開(kāi)誠(chéng)布公地說(shuō)出來(lái)。皰疹是一種慢性疾病，使用藥物可以控制病情發(fā)展，避免疼痛和傳染。