山楂茶

　　蘋果山楂茶

　　蘋果、山楂含有豐富的果膠和纖維素，能促進腸子加速蠕動，并吸附腸壁上的脂肪，促進體內(nèi)毒素和油脂排出。

　　材料

　　蘋果2個，新鮮山楂120克，清水800ML

　　做法

　　1、山楂一分為二去核;蘋果去皮去核切小塊;

　　2、把處理好的山楂、蘋果放入攪拌機加800ML水榨汁;加熱煮開即可!

　　3、經(jīng)過攪拌，可以使蘋果、山楂的營養(yǎng)更加溶于水中!

　　菊普山楂飲

　　杭白菊內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。

　　普洱能消食棄毒，理氣去脹，清熱化痰，刮腸通瀉，驅(qū)風(fēng)醒酒，除煩清心。

　　材料

　　杭白菊30克，山楂50克，普洱茶15克，水2升，冰糖適量

　　做法

　　1、山楂沖洗干凈和杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋(這樣免得煮完再過濾)，加水2升浸泡約1小時后煮開;

　　2、用大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約15分鐘。

　　小訣竅

　　不宜空腹飲用,若沒有紗布袋喝的時候過濾即可。

　　山楂核桃飲

　　材料

　　核桃仁150克，山楂100克，冰糖200克，水適量

　　做法

　　1.各種原料稱量好備用

　　2.核桃仁加水少許，用料理機打成漿，再加適量涼開水調(diào)成能流動的稀漿汁

　　4.山楂洗凈去核切片，加水800毫升煮半小時左右,將煮好的山楂汁濾出來，裝到容器中

　　5.再將山楂片加水300毫升繼續(xù)煎煮20分鐘左右撈出山楂片不要

　　6.將第一次和第二次煮的山楂汁混合在一起

　　7.再放進鍋里煮，邊煮邊加入冰糖攪拌

　　8.冰糖溶化后，再緩緩倒入核桃漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可

　　總結(jié)：文中給大家介紹的山楂吃法，估計大多數(shù)親應(yīng)該都沒嘗試過，所以，喜歡吃山楂的親們，趕快試試吧，還有山楂茶哦，每一種山楂茶對我們的身體都有不同的作用，親們隨自己的口味選擇哦。