西洋參的吃法

　　西洋參魚膠燉雞

　　此湯為“補(bǔ)氣調(diào)經(jīng)湯”。

　　材料

　　片狀西洋參5-10克、魚膠15-20克、雞翅膀一只

　　做法

　　1、先將魚膠放入溫水中泡15-30分鐘，待其表面軟化后洗凈并切片或條狀;

　　2、雞翅膀洗凈去除多余的細(xì)毛;

　　3、把所有材料放入燉盅，加入適量的開水(一人分量)，隔水燉2小時，如果使用的是老雞翅膀，則燉3-4小時即可。

　　西洋參醬豬肘

　　材料

　　凈豬肘子1只，蔥、姜各20克，藥包1個(內(nèi)裝西洋參10克，龍眼肉20克，枸杞子20克，丁香、八角、桂皮各5克，花椒2克)，料酒20克，醬油(老抽)15克，精鹽3克，蒜末、韭菜花、腐乳汁、辣椒油、醬油各20克，湯1000克。

　　做法

　　1、蔥切成段。姜切成片。豬肘子治凈，下入沸水鍋中用大火焯透撈出。

　　2、鍋內(nèi)放入湯，下入藥包、蔥段、姜片燒開，用小火煎煮20分鐘左右。加入料酒、醬油、精鹽。

　　3、下入豬肘子燒開，醬至熟爛撈出，剔去大骨，橫切成大薄片，裝盤，配以蒜末等余下的調(diào)味品上桌即成。

　　小訣竅

　　特點

　　色澤美觀，軟爛濃香，肥而不膩，瘦而不柴。

　　功效

　　豬肘子富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鐵、鈣、鋅、磷、維生素(B1、B2、A、D、E、K)等，能養(yǎng)血潤肌、滋陰生津、益腎壯陽。西洋參味甘、微苦，性涼，入心、肺、腎經(jīng)，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、生津降火、潤肺益胃。龍眼肉味甘、性溫，入心、脾經(jīng)，能補(bǔ)益心睥、養(yǎng)血安神。枸杞子味甘，性平，入肝、腎經(jīng)，能滋腎補(bǔ)肝、益精明目。此款菜肴可養(yǎng)心益脾，補(bǔ)腎益精，適宜于男人因思慮或勞累過度出現(xiàn)遺精、頭暈失眠、心悸健忘、倦怠乏力、食少便溏者食用。

　　操作提示

　　豬肘子刮凈皮上的油脂及豬毛，否則會有異味。醬制時用小火。