面部減肥操四

　　1、你的眼睛是身體的一部分，它能相當(dāng)容易揭示出你的年齡和生活習(xí)慣。 放松并垂直坐在固定的椅子上。

　　2、閉上眼睛，保持這個動作不變，同時使眼球做上下運(yùn)動，能做多少做多少。 當(dāng)數(shù)到10時，放松一下。 執(zhí)行此程序，每天至少10次。

　　面部減肥操五

　　1、如果臉頰有點胖，試試這項艾薇網(wǎng)專家提供的運(yùn)動：把一只手的手指與臉成90度擺放在臉的一側(cè)，除了外側(cè)的兩跟手指，右手按右臉頰;左手負(fù)責(zé)左臉頰。

　　2、頭向后傾斜， 用你手指向下壓臉頰，同時用手指在口內(nèi)向外按。

　　面部減肥操六

　　1、你可以通過這項運(yùn)動矯正你的雙下巴。 垂直坐在椅子上，頭向后仰，看著天花板，閉緊嘴唇。

　　2、然后張開、閉合，持續(xù)這個姿勢直到數(shù)到20。 慢慢地將頭下降到正常位置。 每天至少重復(fù)五次。這將減掉你的雙下巴，讓你的臉徹底變成一張瓜子臉。

　　臉上的肉肉令你煩惱無比，怎么減臉部脂肪?下面這些快速瘦臉的9個妙招讓你不再愁!一起來試一試吧。

　　總結(jié)：瘦臉的方法多種多樣，我們今天介紹給大家的希望對臉上肉嘟嘟的女性朋友們有所幫助。當(dāng)然您在生活中也可以自己去發(fā)現(xiàn)各種瘦臉方法，多做臉部運(yùn)動，消耗臉部脂肪。除了瘦臉臉部肌膚保養(yǎng)也是很重要的，女性朋友們千萬不要顧此失彼哦。