欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          孕婦能吃韭菜嗎 吃韭菜的禁忌你知道多少(2)

            一、韭菜炒雞蛋

            材料

            韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒

            做法

            1.韭菜洗凈切寸段,兩個(gè)雞單打好備用

            2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點(diǎn),而且時(shí)間不要太長(zhǎng),炒的太老了不好吃而且顏色也不好看

            3.雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(好不要再放油了)繼續(xù)炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個(gè)再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點(diǎn)),炒均勻馬上出鍋

            4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會(huì)很不好,再就是不會(huì)出湯作品也好看

            二、韭菜雞蛋餅

            材料

            雞蛋,韭菜,鹽,雞精

            做法

            1.韭菜洗凈,稍微瀝干水分,切碎

            2.雞蛋充份打散.將韭菜碎倒入蛋液中

            3.調(diào)入適量鹽和雞精,攪拌均勻.平底鍋燒熱,放油,至7成熱

            4.倒入韭菜蛋液,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)尩耙壕鶆虻匿佋阱伬?。先用大火讓蛋液起泡,再轉(zhuǎn)小火煎至表面的蛋液基本凝固

            5.翻到另一面煎熟,即可。吃的時(shí)候切成小塊

            三、烤韭菜

            材料

            韭菜,鹽,孜然粉,辣椒粉,胡椒粉,油,白芝麻

            做法

            1、韭菜洗凈。鍋中水燒開(kāi)后,將韭菜放入焯一下,迅速撈出瀝干水分

            2、兩三根韭菜一起,從根部開(kāi)始慢慢卷起成卷,盡量卷緊

            3、竹簽從卷好的韭菜卷中間穿過(guò)

            4、韭菜卷上均勻地刷一層油,撒上鹽、孜然粉、胡椒粉、白芝麻

            5、烤箱預(yù)熱180度烤3分鐘即可

          孕婦能吃韭菜嗎 韭菜 韭菜的做法 
          警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
          警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          安西县| 乐平市| 故城县| 石首市| 琼中| 筠连县| 文山县| 隆昌县| 于都县| 上犹县| 简阳市| 铜鼓县| 陆川县| 措勤县| 沐川县| 聂拉木县| 任丘市| 汤原县| 吉林市| 哈巴河县| 永年县| 巧家县| 临沭县| 万年县| 凤凰县| 正镶白旗| 宁远县| 东丽区| 文山县| 疏附县| 枞阳县| 扎赉特旗| 冕宁县| 正定县| 襄城县| 大洼县| 余干县| 讷河市| 天长市| 凤冈县| 葵青区|