欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

吃豆腐的好處 10種豆腐食療方治療不同疾病(2)

  豆腐的做法大全

  一、家常豆腐

  原料:豆腐

  配料:豬肉,蔥,姜,蒜,彩椒

  調料:郫縣豆瓣,白糖,鹽,淀粉

  做法

  1、豆腐切成三角形的厚片,0.5cm左右。

  2、鍋內放油,將豆腐炸至表皮稍硬呈金黃色。

  3、鍋內留底油,把五花肉炒至變色,依次放入蔥姜蒜、郫縣豆瓣炒香。

  4、炒香后放少許白糖、鹽、清湯或水。

  5、水開后放入炸好的豆腐,小火燜煮使豆腐入味。

  6、燜煮的差不多時放入彩椒翻炒幾下,調入水淀粉。

  7、后灑入雞精出鍋即可。

  二、魚香豆腐

  材料

  豆腐一塊 木耳3朵 胡蘿卜一根 糖 鹽 醋 淀粉 大蒜瓣3枚 香蔥 番茄醬

  做法

  1)先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會兒炒碎)

  2)木耳泡發(fā)切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎

  3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用

  4)豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色,放調好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠后關火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可

吃豆腐的好處 豆腐 豆腐的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
靖安县| 银川市| 时尚| 高阳县| 汉川市| 随州市| 房产| 巴楚县| 新竹市| 久治县| 万源市| 沙雅县| 鄂伦春自治旗| 奉新县| 芒康县| 石林| 黄大仙区| 石棉县| 临高县| 普兰店市| 云林县| 曲周县| 德江县| 旬邑县| 綦江县| 元朗区| 沅陵县| 资溪县| 历史| 信宜市| 黑山县| 宁安市| 信阳市| 哈尔滨市| 延川县| 阜城县| 成安县| 隆化县| 达孜县| 九江县| 商都县|