時(shí)間控制
足浴時(shí)間有較大的彈性，一般需20--40分鐘，針對(duì)個(gè)人究竟多長(zhǎng)時(shí)間合適，有一簡(jiǎn)便方法，可在泡腳時(shí)體會(huì)出汗情況，如全身出透汗，時(shí)間應(yīng)為正好，但體虛者應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)水，并不易太多出汗，這是一般就達(dá)到較合理的時(shí)間，并且會(huì)有良好的保健效果。但須注意水溫太低時(shí)此方法不可用。
泡腳的注意事項(xiàng)
1、注意衛(wèi)生，好以家庭為主。
2、切忌求快。
3、切忌三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持不斷才能受益終生。
4、兒童禁止泡腳。
5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。
6、出血性疾病禁止泡腳，包括急性外傷出血，如泡腳會(huì)引發(fā)意外后果不堪設(shè)想。
