現(xiàn)在很多人特別是老年人的睡眠質(zhì)量很不好，很多人會出現(xiàn)失眠，一直睡不著覺，在床上翻來覆去。還有人多夢，夜里面經(jīng)常做夢，還會從夢中醒來，嚴重影響睡眠的質(zhì)量。下面小編給大家提供一款可以幫助我們睡眠的保健產(chǎn)品。大家一起 來看看吧。

　　產(chǎn)品介紹本品是以褪黑素、維生素B6。預(yù)膠化淀粉、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品。經(jīng)動物功能試驗證明，具有改善睡眠的保健功能。

　　湯臣倍健褪黑素片

　　產(chǎn)品名稱：褪黑素片

　　配 料 ：褪黑素、維生素B6、預(yù)膠化淀粉、硬脂酸鎂

　　營養(yǎng)成分：褪黑素0.51g、維生素B60.2g

　　食用方法：每日1次，每次1片，睡前30分鐘服用

　　保 質(zhì) 期：24個月

　　衛(wèi)生許可證：GD.FDA健證字【2005】第0404SO140號

　　產(chǎn) 地 ：廣東省珠海市

　　凈 含 量：30g

　　注意事項：本品不能代替藥物：從事駕駛、機械作業(yè)、高空作業(yè)等危險操作者，不要在操作前或操作中食用：自身免疫癥及甲亢者慎用。

　　營養(yǎng)功能作用褪黑素

　　人體睡眠的“生物鐘”

　　褪黑素(外號腦白金、又稱松果體素)，是人體大腦內(nèi)松果體腺釋放出的物質(zhì)。研究證明，褪黑素控制著　人體的生物時鐘，隨著年齡的增加，體內(nèi)褪黑素逐年減少，從而出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀。

　　適時補充褪黑素有助于調(diào)整人體生物鐘節(jié)律。

　　促進和加深自然睡眠及調(diào)整時差反應(yīng)，有效提高睡眠質(zhì)量。改善睡眠