太極推手八法中的掤勁是太極推手中常用的技巧，那么你知道在練習(xí)太極拳的時(shí)候怎么運(yùn)用掤勁么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!

　　何為掤勁?單從掤字的意義講.“掤”在當(dāng)今一般的字典中很難查到，為何?在古代.由于文字的差別和習(xí)慣的用法，那些古代的拳學(xué)大師所記載的拳譜，多以手寫(xiě)為主，而后學(xué)者，根本不敢改動(dòng)甚至從沒(méi)想過(guò)對(duì)先人擁字的懷疑。長(zhǎng)此以往，便以訛傳訛.甚至更加無(wú)人去懷疑或變更此字，后學(xué)者.只能爾云我云，順其字之型.牽強(qiáng)附會(huì)地加以詮釋先祖對(duì)擁字的理解和用意。

　　我根據(jù)多年對(duì)太極拳的實(shí)戰(zhàn)及演練.想以自己淺陋的對(duì)太極拳的理解和見(jiàn)識(shí).來(lái)對(duì)太極拳較難理解的“掤”，作一個(gè)試探性的詮釋，旨在能使太極拳愛(ài)好者.輕松地理解和掌握太極的要領(lǐng)及勁法。

　　我理解的“掤”就是“捧”.其意就是將東西和物體用手捧起之意。不妨打個(gè)比方，我們的雙手捧起一捧水果，若五斤重的話.我們用的捧力就是五斤大小。再比如，我們手中托起一盆水，也就是說(shuō)捧起一盆水，若是二十斤之重，我們手上的捧勁就是二十斤。也就是說(shuō)，被捧起的物體的重量和手捧的勁是相等的。為什么這么講?如果捧勁過(guò)大.物體就會(huì)被捧勁的作用而向上運(yùn)行.那樣.就不叫“捧”而叫“舉”了，用太極拳的專業(yè)術(shù)語(yǔ)講：就是“過(guò)“;如果捧勁小的話.物體的重量就比捧勁大，就會(huì)導(dǎo)致物體下落，手就捧不住物體，這就是“丟勁”。

　　既然我們了解了掤勁的原理，那么，怎樣使這種勁路運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)的太極拳當(dāng)中呢?我們可以這樣看：當(dāng)敵來(lái)拳時(shí).或在交手時(shí)，對(duì)手的勁力大小和速度的快慢，我們可以視作是物體，他的力量大小、方向等的變化，我們出手的掤勁的大小和變化都是因敵變化而變化。也就是說(shuō)，敵來(lái)力不管其大小，我的掤勁法則不變.這就是所謂的以不變應(yīng)萬(wàn)變，也就是太極拳的不丟不頂?shù)姆▌t。一個(gè)真正的太極高手，其掤勁幾乎是不用太多的力的.他的掤點(diǎn)往往是在對(duì)手發(fā)力的末端。也就是說(shuō)，強(qiáng)弩之末勢(shì).在敵來(lái)力極強(qiáng)之時(shí).將敵來(lái)力掤化或轉(zhuǎn)換，我的掤勁而與對(duì)手的來(lái)力不即不離。這就是掤勁的要訣。我可以打個(gè)比方，一個(gè)建筑工人身在高處.接住從下方向上拋投的磚塊.不管磚塊的來(lái)勢(shì)如何之疾.都要順勢(shì)而接.借勢(shì)而化，否則.不是接不住.就是手與磚頭在接觸時(shí)會(huì)受來(lái)勢(shì)的作用而受傷。這種接磚頭之法有如在實(shí)戰(zhàn)中的接手之法.不管接手的方向如何.或上或下、或左或右.其法皆同。望練者詳加揣摩。