欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

  太極拳對拳架要求較高,但是練習(xí)者千萬不能斷章取義,對太極拳拳架的理解不能拘泥于圖解,你知道太極拳拳架的作用么?不了解的話就來看看下面的文章吧!

  拳架的作用

  其實太極拳每招每式,除正招外,還有許多變招,拘泥于架式拆散和圖解,反而制約了每式變招的作用,有畫地為牢之嫌。

  太極拳的用法,應(yīng)以一法應(yīng)萬法。一律以靈敏勁為前提,當(dāng)化,當(dāng)發(fā),當(dāng)打,皆由當(dāng)時客觀情況而定,絕非人為設(shè)置。

  當(dāng)兩對手相遇,在高手面前,一切手法,用著,統(tǒng)統(tǒng)歸寒。不可否認,在太極拳拳式中,每一招式確有它明顯的技擊作用。這是先賢編設(shè)套路而定,不如此,拳架就編不出來。了解懂得一招一式的用著,有助于練習(xí)時姿勢的正確,提高意識的專注度。

  除此以外,拳架的作用,還在于將身體練好和將全身練松柔,從而獲得剛?cè)嵯酀?,極具彈性的松沉勁。因此,拳架是習(xí)練太極拳的基本功,一切強身,制敵的功夫或手段,都從拳架中來。如無拳架,習(xí)者無從入門,也無從進步。

  練拳練到全身是手,攻防之術(shù),隨時具備。拳架習(xí)練時,以意為主,意到氣到,勁亦隨之。只要身體任一部份與對手接觸,都可化勁,發(fā)勁。所以,攻防姿勢,掌為拳架中所無。但任何拳架中一招一式,或任何一式任何部位,皆可攻防。其攻防之方法,乃是從拳架中習(xí)練而得的剛?cè)嵯酀鷺O富彈性松沉勁而己。不過這種剛?cè)嵯酀鷺O富彈性的松沉勁一般人沒有,它專屬于有造詣的太極拳習(xí)練者。

點擊查看更多: 太極 太極拳 太極拳視頻 
營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強...
返回
首頁
北宁市| 万山特区| 比如县| 台东县| 嘉黎县| 新津县| 邳州市| 永顺县| 东乌珠穆沁旗| 镇江市| 阳曲县| 图片| 涿鹿县| 邳州市| 原阳县| 怀集县| 樟树市| 彰化市| 绥化市| 四川省| 濉溪县| 绥中县| 莱州市| 威信县| 松阳县| 南皮县| 仪陇县| 左贡县| 文山县| 开阳县| 营山县| 仲巴县| 上杭县| 新泰市| 海安县| 措美县| 始兴县| 丰顺县| 上林县| 和平县| 乐亭县|