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太極功夫劍 怎樣練好太極劍

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:楊賽

發(fā)表時間:2024-12-06 11:16

  太極劍也是太極文化的一部分,那么怎么練好太極劍呢?太極劍有哪些劍式呢?不清楚的話就來看看下面的文章吧,肯定會給你答案的!

  1、點劍

 ?、賱幼鳎和蟛糠潘桑蝗磺笊咸?

 ?、诹c:劍尖.

  ③勁力:從腰經肩到臂貫至腕.

 ?、芤c:松腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉。

 ?、菅劭矗簞狻?/p>

  2、刺劍

  ①動作:劍尖向一個方向動作,直取對方。臂由屈而伸,與劍成一直線。

 ?、诹c:劍尖。

 ?、蹌帕Γ簭难浖绲酱蟊圬炛列”?。

 ?、芤c:用腰勁、肘屈大小臂角度由小變大。

  ⑤眼看:劍尖所刺目標。

  3、劈劍

  ①動作:立劍,劍與臂成一直線,從上向下用力運動。

  ②力點:劍下刀。

 ?、蹌帕Γ簭难浖绲奖邸?/p>

  ④要點:用腰勁。

 ?、菅劭矗簞θ兴繕恕?/p>

  4、掛劍

 ?、賱幼鳎簞夂蠊?,立劍由前向后上方或后下方格開對方的進攻。

 ?、诹c:劍刃前部。

 ?、蹌帕Γ簭难浖绲奖圬炛镣?。

  ④要點:含胸,轉腰,劍貼身走立圓。

 ?、菅劭矗簞?。

  5、撩劍

 ?、賱幼鳎毫τ珊笄吧戏搅贸?,撩出對方的進攻。

 ?、诹c:劍刃前部。

  ③勁力:從腰經肩貫至臂。

 ?、芤c:含胸、轉胸,劍貼身走立圓。

 ?、菅劭矗簞狻Ψ侥繕?。

  6、云劍

 ?、賱幼鳎浩絼υ陬^前上方或頭頂平圓環(huán)繞,用以拔開對方的進攻。

 ?、诹c:劍刃。

 ?、蹌帕Γ簭难浖绲奖圬炛镣?。

  ④要點:微仰頭,劍略靠近頭,不超過頭后部;繞環(huán)要平,以腕為軸,翻腕要松,用腰勁。

 ?、菅劭矗簞狻?/p>

  7、抹劍

  ①動作:平劍由左向右或由右向左領帶。

 ?、诹c:劍刃,順劍滑動。

  ③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。

  ④要點:用腰,協調。

  8、帶劍

  ①動作:平劍由前向側后方抽回。

  ②力點:劍刃。

  ③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。

  ④要點:先前送,后翻腕劃孤回抽。

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