陳式太極拳第六十五式指襠捶是太極中的的進(jìn)攻招式之一，你知道這一招要怎么練習(xí)么?在練習(xí)的過程中要注意哪些問題呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!

　　指襠捶是太極拳以捶為名“五捶”中的后一捶，屬下路出擊之捶。顧名思義，是以拳直指(擊)敵襠部。楊、吳、孫式是連續(xù)進(jìn)步以拳直擊敵襠，故名“進(jìn)步指襠捶”;武式為“上步指襠捶”，意義相近;陳式為“指襠捶”。因指襠捶的動(dòng)作過程主要是左手的摟分及右手在左手分勢后的向前指襠捶擊，故又名“摟膝指襠捶”或“勢分捶”。楊式88式(國家改編套路)就是按這樣的原則將指襠捶命名為“摟膝指襠捶”的。所以“指襠捶”應(yīng)該對應(yīng)“勢分捶”。

　　指襠捶右拳的打出，有向前、向下或向前略向下打出說，有向前打出說。而有先賢則認(rèn)為：“此指襠捶是意在擊襠部外腎(即睪丸)，但外腎位于襠內(nèi)下垂者，皆以右拳由下后向前上崩打方順勁易中，如由后上往前下指打，則不相照也。”故其持向前上崩打說，并且否定了向前、向下(包括略向下)打出說。從靜態(tài)分析，這個(gè)說法應(yīng)該是正確的。但由于進(jìn)步前擊，左腿弓，右腿蹬，身法自然落胯下沉，右拳向前打出，實(shí)際就能達(dá)到“向前上崩打，順勁易中”這一目的，所以三說之中，惟有向前打出說是正確的，不必刻意由下后向前上崩打了，否則反顯別扭，勁既不易順，亦不易擊中。

　　或說《各勢白話歌》不是有“指襠捶兒向下打”句嗎?怎么能說向前、向下打出說不對呢?此歌向下打是指指襠捶的用法是打擊敵下路?！短珮O拳體用全訣》說的“進(jìn)步指襠捶下路，摟腿寸靠把襠指”，前句就是向下打的好注釋，而后句則說明此著法在太極拳掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、

　　定等十三勢中應(yīng)占一個(gè)靠字。即指如我用指襠捶法，手臂被對方捋住并向下捋帶時(shí)，順勢進(jìn)步用肩頭直奔對方胸部靠擊，同時(shí)實(shí)施摟腿及指襠捶。《全體大用訣》亦說：“指襠捶下靠為鋒”，說的是同一個(gè)道理。如前所述，在保持中定，內(nèi)勁中正不偏的原則下，個(gè)別動(dòng)作，如前式之栽捶，現(xiàn)式之指襠捶，因進(jìn)擊敵下路的客觀需要，只要保持百會(huì)、中極和會(huì)陰一氣貫串，上體前俯幅度不大，“中正之偏”還是允許的。但不能因此而炮制“斜中求正”的理論，任東歪西斜的拳勢在拳路中橫行，這就是沈壽老師說的“歪斜搖擺賴拳相”“功夫越深，拳架越歪”了，也就是拳諺所說的“點(diǎn)頭哈腰，傳授不高”。