很多中老年人會覺得肩膀疼，但是又找不出原因，今天我們北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂舅請到了創(chuàng)傷專家付中國來為我們尋找肩膀疼的原因!專家認為這是肩袖損傷導致的。大家是不是不了解什么是肩袖損傷呢?別著急，我們節(jié)目會為你好好說說肩袖損傷的原因!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　肩袖損傷的原因

　　1.創(chuàng)傷

　　是年輕人肩袖損傷的主要原因，當?shù)箷r手外展著地或手持重物，肩關(guān)節(jié)突然外展上舉或扭傷而引起。

　　2.血供不足

　　引起肩袖組織退行性變。當肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，肩袖的這個危險區(qū)易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變。臨床上肩袖完全斷裂大多發(fā)生在這一區(qū)域。

　　3.肩部慢性撞擊損傷

　　中老年患者其肩袖組織因長期遭受肩峰下撞擊、磨損而發(fā)生退變。本病常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復運動中(如棒球、仰泳和蝶泳,舉重,球拍運動)。當上肢前伸時,肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶,引起岡上肌肌腱損傷。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、無菌性炎癥和肌腱侵襲。急性的暴力損傷可以導致旋轉(zhuǎn)帶斷裂。

　　本期嘉賓介紹

　　付中國

　　付中國，男，51歲，中共黨員，1984年參加工作，1990年任北京大學人民醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主任醫(yī)師，碩士生導師。從事骨科臨床工作二十余年，擅長骨科創(chuàng)傷、小兒腦癱、肩關(guān)節(jié)損傷與修復等領(lǐng)域。任中華醫(yī)學會手外學組委員、中華骨科學會創(chuàng)傷學組委員、中國矯形外科雜志特約審稿人、中華創(chuàng)傷雜志編委、中華創(chuàng)傷骨科雜志特約審稿人、AO國際講師團講師等。參與國家十五公關(guān)計劃一項，國家863計劃等項目9項。參與編寫《創(chuàng)傷骨科手術(shù)學》等學術(shù)專著4本。

　　作為一名從醫(yī)生，他德技雙馨，在平凡而神圣的醫(yī)療工作中，以高尚的醫(yī)德醫(yī)風和精益求精的技術(shù)，辛勤耕耘，努力進取，獲得了患者和同事們的認同。

　　肩袖損傷如何治療

　　1.保守治療

　　損傷的肌腱應得到充分的休息，并加強健側(cè)肩部肌肉的鍛煉。患者應避免做推壓動作，而代之以牽拉活動。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。

　　2.手術(shù)治療

　　如果損傷較重、肩袖完全撕裂，或經(jīng)保守治療3～6個月效果不好，需行手術(shù)治療。

　　隨著關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的發(fā)展，肩袖損傷的手術(shù)治療現(xiàn)在大部分在關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療，效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者，可行小切口開放手術(shù)修補損傷的肩袖。

　　預防

　　1.補充維生素有益于肌腱炎愈合，尤其不要做引起關(guān)節(jié)扭傷的動作，如無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎好用運動繃帶包裹于受傷部位。

　　2.運動前應先充分做好準備活動，尤其是運動員。