欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

銀耳的功效 4款食譜養(yǎng)胃生津睡得香(2)

  銀耳的做法大全

  木瓜銀耳雞

  材料

  木瓜,銀耳,雞脯肉,青豆,胡椒粉,鹽,淀粉,白糖

  做法

  1.雞脯肉切片,銀耳提前泡好撕成小朵

  2.木瓜去皮切片

  3.雞脯肉內(nèi)放鹽、胡椒粉、生粉和少許油腌制10分鐘左右

  4.鍋內(nèi)放水,加鹽和油,水開后加銀耳、雞肉片和青豆焯水

  5.三分鐘后撈出

  6.鍋內(nèi)重新放水,加鹽、白糖、胡椒粉

  7.加入焯好水的銀耳雞肉青豆煮5分鐘

  8.淋入水淀粉,攪拌均勻

  9.再放入木瓜片

  10.湯濃時即可出鍋

  涼拌銀耳

  材料

  銀耳,香菜,鮮醬油,雞精,芝麻油。

  做法

  1.銀耳用水泡至發(fā)軟,去除硬塊,然后洗凈。

  2.鍋內(nèi)水煮開,放入銀耳,燒開后需煮二分鐘,燜5分鐘。然后撈起,瀝干水分放入碗中,后加入鮮醬油,雞精拌勻。

  3.香菜洗凈切細(xì),放入上述碗中,再放入芝麻油,拌勻即可。這道菜色香味俱全噢,來試試吧。

銀耳 銀耳的做法大全 銀耳的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
阆中市| 永宁县| 汝阳县| 安达市| 双峰县| 大竹县| 龙里县| 长宁县| 鲁山县| 广水市| 大连市| 乌兰浩特市| 金坛市| 霍林郭勒市| 大同县| 嘉峪关市| 邮箱| 屏南县| 区。| 康乐县| 桃源县| 道真| 忻州市| 甘洛县| 新和县| 阳新县| 普格县| 西吉县| 靖西县| 海林市| 萨迦县| 韶关市| 靖宇县| 丁青县| 神农架林区| 都昌县| 渭源县| 北京市| 南岸区| 锡林浩特市| 嘉定区|