而應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況適當(dāng)“忌口”，否則易造成營養(yǎng)失調(diào)，對口腔潰瘍康復(fù)沒有好處。

　　得了口腔潰瘍 別碰5種食物

　　1、橘子：橘子是高熱量水果，一次服食過多的橘子，會引起“上火”表現(xiàn)，會出現(xiàn)口角生瘡，或口腔黏膜潰爛，或舌尖起泡，咽干喉痛等。

　　2、胡椒：辣，熱，純陽食物，非常容易上火?？诏從藘?nèi)熱熾盛，心胃有火，法宜清涼之物，胡椒味大辛，氣大溫，切勿食之。誤食之，必將加重病情，慎之慎之。

　　3、芳香調(diào)味品：凡火熱之證或陰虛火旺之病，皆不宜食。正如《本草經(jīng)疏》中所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上沖……口瘡等證，法所咸忌。”

　　4、荔枝：荔枝中含有豐富的果糖，容易引起上火，牙疼?！侗静菥V目》亦載：“鮮者食多，即齦腫口痛。”因此，有口瘡之人，包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等，切忌多食。

　　5、桂皮：也就是我們常說的肉桂。肉桂屬于芳香調(diào)劑品之一，多食久食有助熱上火之弊。

　　6、煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　預(yù)防口腔潰瘍有七招!

　　1、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。

　　提醒：口腔潰瘍不愈需警惕!

　　2、冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。

　　3、患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。