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32式太極劍 應(yīng)掌握哪些招式動作

  太極劍是以太極拳為基礎(chǔ),將太極拳和武術(shù)聯(lián)系到一起的一種武器式練習方法。那么下面小編就來為你介紹一下關(guān)于練習32式太極劍的招式動作,趕緊跟著小編一起往下學習一下吧!

  32式太極劍的招式動作

  手眼身法步:

  1.手型、劍指

  1)劍指的正確姿勢

 ?、僦惺持干熘辈n,向手背方向翹曲。

 ?、谀粗笁涸跓o名指和小指的指甲上,撐圓。

  2)劍指的作用

 ?、兕I(lǐng)勁例,平帶、攔劍、云劍等。

 ?、诖邉爬毩⑸洗?、平帶等。

 ?、塾脛χ钢苯庸魧Ψ健?/p>

 ?、芘c劍配合協(xié)調(diào),平衡動作。

  手法

 ?、僖话銖挠铱杞?jīng)左胯至頭上左側(cè)前。

  ②護于手腕催勁。

 ?、垡匝鼛觿χ割I(lǐng)勁。

 ?、芏ㄊ?,劍指指向前方,劍指與手臂成一字、劍指于手腕、劍指置于頭上左側(cè)前。

  眼法

 ?、俣ㄊ窖劭辞胺交蚩磩?、劍指。

 ?、趧幼髯兓瘯r隨身體轉(zhuǎn)動要做到精神貫注、勢動神隨、神態(tài)自然。

32式太極劍 太極 太極拳 
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