太極劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，太極劍擁有太極拳的特點(diǎn)，其要求身法輕靈，劍法熟練。在練習(xí)中，要掌握用劍技法，學(xué)習(xí)太極劍教學(xué)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，太極劍也是門(mén)大學(xué)問(wèn)，下面隨著太極拳拳譜了解一下32式太極劍各式的動(dòng)作名稱!

　　初學(xué)太極劍的注意事項(xiàng)

　　在習(xí)練太極劍的時(shí)候，一定要注意自身安全，劍很鋒利，以免在操練中傷到自己，另外就是要熟練劍法。

　　1.劍法清楚動(dòng)作正確

　　演練太極劍，首先要明白各種劍法的特點(diǎn)、要求和動(dòng)作要領(lǐng)，以及劍法之間的區(qū)別。初練時(shí)，好要根據(jù)動(dòng)作名稱來(lái)練習(xí)。

　　2.動(dòng)作基本連貫

　　要做到動(dòng)作基本連貫，就需要掌握每次劍法之間的銜接動(dòng)作。

　　練習(xí)太極劍要保持立身中正，身體不偏不倚，不能出現(xiàn)東倒西歪的現(xiàn)象，否則會(huì)影響練劍的效果。

　　32式太極劍各式的動(dòng)作名稱

　　預(yù)備勢(shì)

　　起勢(shì)

　　⑴左腳開(kāi)立;⑵兩臂前舉;⑶轉(zhuǎn)體擺臂;⑷弓步前指;

　?、勺P(pán)展臂;⑹弓步接劍。

　　第一組

　　第一式并步點(diǎn)劍

　　第二式獨(dú)立反刺

　　⑴撤步抽劍;⑵收腳挑劍;⑶提膝反刺。

　　第三式仆步橫掃

　　⑴撤步劈劍;⑵仆步橫掃。

　　第四式向右平帶

　?、攀漳_收劍;⑵上步送劍。

　　第五式向左平帶

　?、攀漳_收劍;⑵上步送劍;⑶弓步左帶。