你對冬蟲夏草有多少了解?冬蟲夏草怎么吃養(yǎng)生?我們平時常見的冬蟲夏草吃法有泡茶、煲湯、蒸食、泡酒等?，F在就跟隨小編一起來具體了解下冬蟲夏草的來歷與養(yǎng)生功效都有什么?

　　冬蟲夏草是什么

　　冬蟲夏草又稱冬蟲草，蟲草，它是麥角菌科真菌冬蟲夏草Cordyceps sinensis(Berk.)Sacc.寄生在蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體。冬蟲夏草主要生長在高海拔的森林草甸或草坪上;由于土質的緣故，生長在森林草甸上的冬蟲夏草顏色以暗黃棕色為主，生長在草原上的冬蟲夏草則以黃棕色為主;前者以四川、云南、甘肅產為多，后者以西藏、青海產為多。

　　有效成分：

　　藥理學現代研究結果中，青海冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。據醫(yī)學科學分析，蟲草體內含蟲劃酸。維生素B12、脂肪、蛋白等。蟲草性甘、溫平、無毒，是的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的養(yǎng)生珍品。

　　化學成份：

　　藥理學現代研究結果中，青海冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質約25%。

　　中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。據醫(yī)學科學分析，蟲草體內含蟲劃酸。維生素B12、脂肪、蛋白等。蟲草性甘、溫平、無毒，是的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。

　　食療價值：麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體。簡稱蟲草。產于四川、西藏、青海、云南等地。初夏子座出土，孢子未發(fā)散時挖取，曬至近干時除去雜質，干燥。生用。