有些人會(huì)覺(jué)得心臟病離我們的生活很遙遠(yuǎn)，除了先天性心臟病可以早期發(fā)現(xiàn)外，有些心臟病的癥狀會(huì)給我們忽視掉，今天我們就來(lái)看看心臟病的癥狀有哪些?日常生活中吃什么食物對(duì)心臟是有好處的?

　　心臟病的早期癥狀

　　美國(guó)電視節(jié)目主持人羅西·奧多內(nèi)爾，近日在她的個(gè)人博客中寫道：“在上周心臟病發(fā)作之后還能夠重返演播室，真是萬(wàn)分幸運(yùn)?！痹瓉?lái)，50歲的奧多內(nèi)爾在幫助一位肥胖的同伴從她車中出來(lái)以后，突然出現(xiàn)了胸部疼痛、惡心嘔吐及發(fā)熱癥狀。由于很久不能緩解，她被送到醫(yī)院，結(jié)果診斷為心梗發(fā)作。

　　奧多內(nèi)爾在及時(shí)獲得醫(yī)療幫助后幸免于難，但大多數(shù)婦女則沒(méi)有這么幸運(yùn)。在美國(guó)，心臟病是導(dǎo)致死亡的主要元兇，每年死于心臟病發(fā)作的男性和女性數(shù)量大致相等，而此前人們一般會(huì)認(rèn)為女性發(fā)生心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比男性要少，因此關(guān)注度不夠。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，了解心臟病發(fā)作的癥狀或者女性與男性信號(hào)的區(qū)別至關(guān)重要。一般來(lái)講，心臟病主要有以下典型癥狀。胸部有壓力感或壓痛。痛感可能擴(kuò)散至脖子、肩膀和下巴。胸部不適并伴有頭昏、惡心、大量出汗、呼吸急促等癥狀。

　　不過(guò)，多數(shù)女性不會(huì)出現(xiàn)胸痛。此前，《循環(huán)》雜志一項(xiàng)調(diào)查中，515名女性心臟病發(fā)作時(shí)，43%的人無(wú)胸痛。下面是女性應(yīng)該警惕的心臟病發(fā)作相關(guān)癥狀。

　　1.極度疲勞。心臟病發(fā)作前幾天甚至幾個(gè)星期里，超過(guò)70%的女性非常虛弱，出現(xiàn)類似患有流感樣的疲憊?？赡軙?huì)突然覺(jué)得沒(méi)力氣，甚至拿起筆記本電腦都感到吃力。

　　2.輕度疼痛。女性可能并沒(méi)有感覺(jué)到胸悶，而是感到胸部輕度疼痛，卻并不會(huì)總是在心臟部位。壓迫或疼痛感可以發(fā)生在胸骨、上背部、肩膀、頸部或上頜。

　　3.滿頭大汗。您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在沒(méi)有明顯的原因的情況下，突然出汗，導(dǎo)致渾身濕透，或者臉色蒼白或灰白。

　　4.惡心或頭暈。在心臟病發(fā)作之前，女性往往有消化不良，甚至嘔吐的癥狀，盡管您可能覺(jué)得自己還能堅(jiān)持下去，但這一征兆不容忽視。