身邊很多老人都會說“吃什么補什么”如果你身體那里不舒服了，可能會找著與之相關(guān)或類似的食物來吃，認為可以達到以形補形的功效。今天給大家講講十種與人體器官相似的食物，看看它們怎樣吃才健康?順便給大家講講什么是健康食物?健康的食物種類都有哪些?

　　上帝的藥房 教你吃啥補啥

　　這是一個很有意思的話題，食物是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些食物從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些食物恰恰是為相應(yīng)器官補充營養(yǎng)的極佳選擇。或許，“吃什么補什么”這句話是有道理的。

　　胡蘿卜——眼睛

　　切開的胡蘿卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條?？茖W(xué)研究表明，大量胡蘿卜素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。

　　核桃——大腦

　　核桃就像一個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道，核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以幫助開發(fā)腦功能。

　　芹菜——骨骼

　　芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。

　　鱷梨——子宮

　　鱷梨長得很像子宮，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個鱷梨，就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，防止宮頸癌。奇妙的是，鱷梨從開花到成熟結(jié)果的生長期，也恰恰是9個月。

　　蛤蜊——睪丸

　　蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸，是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質(zhì)。