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          豆腐怎么做好吃 四種最佳“拍檔”補鈣防癌(2)

            豆腐的做法大全

            麻婆豆腐

            材料:嫩豆腐,豬肉,花椒油,蔥,姜,豆瓣醬,辣椒醬,辣椒油,料酒,淀粉

            做法:

            1、鍋中加水燒開轉(zhuǎn)中火,放入豆腐燙5分鐘左右,拿出切塊。

            2、豬肉洗凈,剁成肉糜。

            3、蔥、姜切末。

            4、炒鍋燒熱放辣椒油、花椒油轉(zhuǎn)中火,放肉糜、姜末炒散變色。

            5、放料酒、豆瓣醬、辣椒醬翻炒,加少量水燒開,放入豆腐燒5分鐘左右。

            6、淀粉勾芡裝盤,撒上蔥末即可。

            小訣竅:

            1、豆腐先燙過可以去掉豆腥味,不容易碎掉。

            2、可以選用花椒粉,豆瓣醬和辣椒醬也可以換成豆豉辣椒醬。

            家常豆腐

            材料:豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量

            做法:

            1.將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用

            2.將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行

            3.鍋內(nèi)放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用

            4.青紅椒切段,鍋內(nèi)用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油

            5.放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水

            6.翻炒湯汁快沒的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可

          豆腐 豆腐怎么做好吃 豆腐的做法大全 
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