太極拳已經(jīng)成為人們生活中的一部分，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以強(qiáng)健體魄，預(yù)防疾病。今天小編給大家介紹的是楊氏太極拳43式拳譜，楊氏太極拳拳架舒展簡(jiǎn)潔，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，身法中正，動(dòng)作和順，深受老年人們的喜歡。喜歡太極拳的拳友們一定要來(lái)看看哦!
楊氏43式太極拳拳譜
1.預(yù)備
2.攬雀尾
3.單鞭
4.提手上式
5.白鶴亮翅
6.摟膝拗步
7.手揮琵琶
8.搬攔錘
9.十字手
10.抱虎歸山
11.肘底看捶
12.倒攆猴
13.斜飛勢(shì)
14.海底針
15.扇通臂
16.云手
17.高探馬
18.左右分腳
19.轉(zhuǎn)身左蹬腳
20.上步右摟膝拗步
